Risultati dopo 2 mesi di BB

[Zip_disc]

Buongiono ragazzi questi sono i risultati dopo due mesi di allenamento!
Da quando ho inominciato ho iniziato una dieta e ho assunto immediatamente itegratori
Purtroppo non ho una foto per farvi vedere come ero prima fino a due mesi fa anche se i cambiamenti non sono tantissimi anche perchè sono ancora Piccolino fisicamente
Però posso dire che ho notato dei miglioramenti in questi 2 mesi di allenamento. e spero di continuare su questo passo
Sono alto 1,80 x 71 kg.

[knockoutman]

i cambiamenti che noti sono il motore per migliorarti, soprattutto i cambiamenti dei primi mesi
continua così con entusiasmo e dedizione

[body-passion]

MAgna,spingi e non mollare

[Zip_disc]

Grazie ragazzi ed è quello che stò facendo

[lukasmile]

La strada è lunga. Lunghissima.

[Raizen]

Continua

[phoenixxx]

se non metti foto del prima, poco si può dire anche se comunque 2 mesi sono nulla per valutare un prima e dopo.

[MeshuggaH]

Non è per demoralizzarti, ma in 2 mesi può succedere davvero poco di esaltante e senza una foto del punto di partenza non si può proprio dire nulla.
Conserva queste e tienile come start, tra 5 o 6 mesi potrai fare i primi confronti.

[Zip_disc]

Lo sò ragazzi, avete ragione ma purtroppo non ho una foto di due mesi fa.... cmq le terrò queste qui per vedere come saranno i cambiamenti in seguito
Grazie a tutti quanti cmq

[salsa]

manga magna e spingi.........

[nebrik]

ci vuole tempo ragazzo...e anche seguendo un allenamento serio e un piano alimentare ben strutturato incontrerai tante difficoltà...non perdere mai la passione e la voglia di migliorare e soprattutto il piacere di allenarti...solo così negli anni non ti stuferai mai e sarai capace di distinguerti dalla massa....buona fortuna