risultati dopo 4 mesi

[phoenixxx]

ho fatto il botto da 55 a 63 ora sn fermo..nemmeno un grammo

credi di crescere 2 chili al mese per tutta la vita? questi 8 chili che hai preso tutti insieme sono nella "normalità" quando si da una scossa improvvia al metabolismo. sono come i chili facili levati durante l'inizio di una dieta dimagrante. il difficile viene dopo una volta che il metabolismo si è stabilizzato al nuovo regime alimentare/fisico. dai tempo al tempo.

[tia93]

credi di crescere 2 chili al mese per tutta la vita? Questi 8 chili che hai preso tutti insieme sono nella "normalità" quando si da una scossa improvvia al metabolismo. Sono come i chili facili levati durante l'inizio di una dieta dimagrante. Il difficile viene dopo una volta che il metabolismo si è stabilizzato al nuovo regime alimentare/fisico. Dai tempo al tempo.

ok...quindi tutto torna...

[bale]

Ragazzi devo essere sincero!!oltre a non essere molto costante nel seguire una dieta..ho un pò paura a intraprendere una dieta x La massa....ho paura che in alcuni punti un pò definiti come l'addome si accumuli massa grassa ..in parole povere mi viene La panza!!!!ho paura che oltre alla massa magra si accumuli anche massa grassa!!

sei un ectomorfo e hai 17 anni, è praticamente impossibile che ti venga " la panza"!!!!!!! fai massa e non avere paura di nulla, che hai fatto un buon progresso

[tia93]

sei un ectomorfo e hai 17 anni, è praticamente impossibile che ti venga " la panza"!!!!!!! fai massa e non avere paura di nulla, che hai fatto un buon progresso

speriamo