Foto PRIMA di cominciare dieta e allenamento seri

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Mastzellen
    Bodyweb Member
    • Apr 2010
    • 88
    • 3
    • 7
    • Send PM

    #16
    Originariamente Scritto da brigaglia Visualizza Messaggio
    quanto pesi?
    cmq buona base di partenza, vai tranquillo mangia moltissimo e segui un allenamento adeguato e vedrai che avrai ottimi risultati..e miraccomando la costanza in questo sport!
    Grazie per la fiducia , cmq 61 kg per 1, 72..per ora vorrei appunto mettere sti 9 kg
    Possibilmente, da Zero a Mito.

    Commenta

    • BLOOD black
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2008
      • 8344
      • 497
      • 299
      • Nella mia testa
      • Send PM

      #17
      Originariamente Scritto da Mastzellen Visualizza Messaggio
      Lo prendo come un complimento
      Il mio obbiettivo per ora è fare massa fino ai 70 kg ( anche se la vedo dura)
      non fossilizzarti sulla parola "massa",fare massa,prendere peso,ingrossarsi, ma.............. visto che sei agli inizi cerca soprattutto di diventare padrone degli esercizi seguendo una dieta normale,senza esagerazioni... poi col tempo farai modifiche e magari farai la vera massa fra un paio di anni quando il tuo metabolismo sarà capace di sopportarla... a meno che tu non sia ora già una ferrari ....insomma... non partire in 5° pensando solamente ai 9 kg,è questo il succo del discorso...

      Commenta

      • Mastzellen
        Bodyweb Member
        • Apr 2010
        • 88
        • 3
        • 7
        • Send PM

        #18
        Originariamente Scritto da BLOOD black Visualizza Messaggio
        non fossilizzarti sulla parola "massa",fare massa,prendere peso,ingrossarsi, ma.............. visto che sei agli inizi cerca soprattutto di diventare padrone degli esercizi seguendo una dieta normale,senza esagerazioni... poi col tempo farai modifiche e magari farai la vera massa fra un paio di anni quando il tuo metabolismo sarà capace di sopportarla... a meno che tu non sia ora già una ferrari ....insomma... non partire in 5° pensando solamente ai 9 kg,è questo il succo del discorso...
        Si, ti prenderò alla lettera. In genere ho moderazione in tutto e non ho fretta, sono un amante dello sport in generale
        Possibilmente, da Zero a Mito.

        Commenta

        • brigaglia
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2009
          • 917
          • 35
          • 38
          • Send PM

          #19
          si vai tranquillo, con una dieta adeguata ce la farai tranquillamente!
          sigpic

          Commenta

          • brigaglia
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2009
            • 917
            • 35
            • 38
            • Send PM

            #20
            età?
            sigpic

            Commenta

            • Mastzellen
              Bodyweb Member
              • Apr 2010
              • 88
              • 3
              • 7
              • Send PM

              #21
              appena 19, appena nel senso di fatti da poco.
              Possibilmente, da Zero a Mito.

              Commenta

              • elpasa
                Bodyweb Member
                • Oct 2005
                • 0
                • 0
                • 0
                • Send PM

                #22
                Re: Foto PRIMA di cominciare dieta e allenamento seri

                Originariamente Scritto da dij
                Di disumano non ha niente, considerando che probabilmente è anche molto giovane, solo non conosce i pesi...

                Con qualche kg di muscoli addosso avrà un fisico molto più piacevole..
                Ha il fisico che hanno tutti i ragazzi della sua età che non sono obesi. Lui ha il merito di aver capito la situazione e di aver fatto il primo passo nella giusta direzione.

                Commenta

                • Mastzellen
                  Bodyweb Member
                  • Apr 2010
                  • 88
                  • 3
                  • 7
                  • Send PM

                  #23
                  Originariamente Scritto da elpasa Visualizza Messaggio
                  Ha il fisico che hanno tutti i ragazzi della sua età che non sono obesi. Lui ha il merito di aver capito la situazione e di aver fatto il primo passo nella giusta direzione.
                  Si sono daccordo, ma da qui a parlare di percorso verso un fisico umano..-.-
                  Ho semplicemente voglia di migliorare
                  Possibilmente, da Zero a Mito.

                  Commenta

                  • BLOOD black
                    Bodyweb Advanced
                    • Aug 2008
                    • 8344
                    • 497
                    • 299
                    • Nella mia testa
                    • Send PM

                    #24
                    Originariamente Scritto da elpasa Visualizza Messaggio
                    Ha il fisico che hanno tutti i ragazzi della sua età che non sono obesi. Lui ha il merito di aver capito la situazione e di aver fatto il primo passo nella giusta direzione.
                    non è una base proprio "vergine",quindi oltre la media sicuramente.

                    Commenta

                    Working...
                    X