mi presento

[Sal_93]

be,sei su bodyweb,qui postano tutti coloro che fanno palestra,quindi la realtà è tutta un'altra cosa,se qui se quello messo peggio,anche se non si può mai dire e secondo me non è vero,nella "realtà" starai meglio di tantissime altre persone imho

Vero che faccio palestra da poco, ma a me sembra impossibile, insomma guardo questi senza panza floscia (vero che non l'ho per ora, ma sono ancora parecchio grasso... appena mi sgonfio c'è il rischio) senza o con pochissime smagliature (vero che le ho prese solo ingrassando... però), niente grasso vecchio. C'è gente che fa miracoli dopo un anno, col cavolo che io ci arrivo in un anno a robe del genere. Ma di che siete fatti tutti quanti? ripeto sono io l'unico sfigato, oppure tutti gli altri come me non postano per la vergogna . Comunque sia complimenti prevers, stai benone pure tu

[Sal_93]

caro sal ho passato un anno a mangiare ( sbagliando tutto ) verdurine e 50 grammi di pasta e poco altro , gelati pizze dolci non esistevano proprio sono arrivato a 63 kg in poco tempo questo è vero xo sembravo rachitico . quindi meglio fare le cose con criterio e più lentamente come consigliano in questo forum poi secondo me di genetica insomma non vedo tutto sto granchè sinceramente

Quindi hai perso un 30 kg... io ne ho persi 22,23 in modo sbagliato gli ultimi 8,9 lentamente e in modo sano. Se non ti dispiace lo chiedo anche a te... da quanto tempo ti alleni?

[gigi92gigi]

Vero che faccio palestra da poco, ma a me sembra impossibile, insomma guardo questi senza panza floscia (vero che non l'ho per ora, ma sono ancora parecchio grasso... appena mi sgonfio c'è il rischio) senza o con pochissime smagliature (vero che le ho prese solo ingrassando... però), niente grasso vecchio. C'è gente che fa miracoli dopo un anno, col cavolo che io ci arrivo in un anno a robe del genere, ma di che siete fatti tutti quanti? ripeto sono io l'unico sfigato, oppure tutti gli altri come me non postano per la vergogna . Comunque sia complimenti prevers, stai benone pure tu

io posto anche se faccio schifo,quindi sono anche io un'altro sfigato,anche se ce la metto tutta,è quello l'importante,e poi non scordarti la cosa più importante,il tempo,non avere fretta che i risultati prima o poi arrivano

[prevers125]

Vero che faccio palestra da poco, ma a me sembra impossibile, insomma guardo questi senza panza floscia (vero che non l'ho per ora, ma sono ancora parecchio grasso... appena mi sgonfio c'è il rischio) senza o con pochissime smagliature (vero che le ho prese solo ingrassando... però), niente grasso vecchio. C'è gente che fa miracoli dopo un anno, col cavolo che io ci arrivo in un anno a robe del genere, ma di che siete fatti tutti quanti? ripeto sono io l'unico sfigato, oppure tutti gli altri come me non postano per la vergogna . Comunque sia complimenti prevers, stai benone pure tu

dimagrendo troppo in fretta si perde anche tanta massa magra te lo dico per esperienza bisogna aver una motivazione forte per esempio pensavo che non mi cagava neanche una ragazza non che adesso cambi tanto XDXD x il fatto del grasso vecchio guarda come è rimasto l'ombelico e vedrai che anche nei fianchi ne ho purtroppo. non riesco a trovare il cavo del cell dioo

[prevers125]

Quindi hai perso un 30 kg... io ne ho persi 22,23 in modo sbagliato gli ultimi 8,9 lentamente e in modo sano. Se non ti dispiace lo chiedo anche a te... da quanto tempo ti alleni?

TRANQUILLO anzi sono contento se t sono utile sono entrato in palestra verso il 9 gennaio 2008 xo le cose seriamente ho iniziato a farle da gennaio di quest'anno e ho preso 6 chili x ora

[prevers125]

io posto anche se faccio schifo,quindi sono anche io un'altro sfigato,anche se ce la metto tutta,è quello l'importante,e poi non scordarti la cosa più importante,il tempo,non avere fretta che i risultati prima o poi arrivano

si spera che arrivino io se guardo coleman 92 che ha la mia età mi viene male c'è da dire anche che conta "l'integrazione" .

[Sal_93]

io posto anche se faccio schifo,quindi sono anche io un'altro sfigato,anche se ce la metto tutta,è quello l'importante,e poi non scordarti la cosa più importante,il tempo,non avere fretta che i risultati prima o poi arrivano

Spero di ricredermi anche se ne dubito almeno sui risultati in periodi non lunghissimi

TRANQUILLO anzi sono contento se t sono utile sono entrato in palestra verso il 9 gennaio 2008 xo le cose seriamente ho iniziato a farle da gennaio di quest'anno e ho preso 6 chili x ora

Due anni come faccio io ad arrivare ai tuoi livelli in due anni... è più facile che riesca a camminare sull'acqua con un bilancere di 150 kg sulla schiena . Comunque chiedo scusa per averti rubato tempo e post nel tuo topic... torno nel mio angolino

[prevers125]

Spero di ricredermi anche se ne dubito almeno sui risultati in periodi non lunghissimi


Due anni come faccio io ad arrivare ai tuoi livelli in due anni... è più facile che riesca a camminare sull'acqua con un bilancere di 150 kg sulla schiena . Comunque chiedo scusa per averti rubato tempo e post nel tuo topic... torno nel mio angolino

rubato tempo? che diciii tu comunque se non sbaglio sei anche alto giusto?penso che per noi piccoletti sia piu facile riempire

[Sal_93]

rubato tempo? che diciii tu comunque se non sbaglio sei anche alto giusto?penso che per noi piccoletti sia piu facile riempire

180 cm lo vedi è proprio sfiga nera, nella mia famiglia son tutti bassi, mio padre è 1.70 mi madre sarà 1.50 come è possibile...

[prevers125]

180 cm lo vedi è proprio sfiga nera, nella mia famiglia son tutti bassi, mio padre è 1.70 mi madre sarà 1.50 come è possibile...

beh dai neanche proprio tanto uno piu alto è piu impressivo secondo me

[termosimone86]

180 cm lo vedi è proprio sfiga nera, nella mia famiglia son tutti bassi, mio padre è 1.70 mi madre sarà 1.50 come è possibile...

cioè...che sfiga non essere basso?

le ho sentite proprio tutte

[ALL-NATURAL]

cioè...che sfiga non essere basso?

le ho sentite proprio tutte

Concordo...

[prevers125]

cioè...che sfiga non essere basso?

le ho sentite proprio tutte

anche secondo me 180 è perfetta come misura

[gigi92gigi]

180 cm lo vedi è proprio sfiga nera, nella mia famiglia son tutti bassi, mio padre è 1.70 mi madre sarà 1.50 come è possibile...

altezza mezza bellezza,ma su dai,anche io sono alto 177 ed ho forse il problema opposto al tuo,sono secco e ad esempio le braccia anche se migliorate misurano solo 35 cm,ma devi sempre pensare a migliorare,ad esempio io voglio che l'anno prossimo,abbia 40 cm di braccia,ma lo so che è difficile se non impossibile,ma non perdo questo obbiettivo,e magno e spingo,non farti tante seghe mentali

[bertinho7]

nn sgrassare