devi rivedere tutto....allenamento e dieta..
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il problema è che io sono maniacale sia sulla dieta che sull'allenamentoOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
La storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...Commenta
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puoi anche essere perfetto in ciò che ti sei proposto, ma se è sbagliato...Originariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggioil problema è che io sono maniacale sia sulla dieta che sull'allenamento
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questo nn significa che tu stia seguendo la strada giusta.Originariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggioil problema è che io sono maniacale sia sulla dieta che sull'allenamento
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lo so ma la dieta e l'allenamento me li sono fatti corregere proprio qui, non credo che mi abbiate dato dei consigli sbagliati
La storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...Commenta
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non è questo il fatto... ti faccio degli esempi... tu vieni qui.. chiedi consigli ecc... e ti vengono dati dei consigli generali che vanno bene per la maggior parte delle persone... ma non è detto che vadano bene anche per te...Originariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggiolo so ma la dieta e l'allenamento me li sono fatti corregere proprio qui, non credo che mi abbiate dato dei consigli sbagliati
ti faccio un esempio banale... nella dieta ti inseriscono la banana... la banana è ottima per esempio anche nel postwo secondo me... ed in linea generale quindi va bene... ma prendi che tu sei intollerante alla banana.. che fai?
è solo un esempio banale eh... a volte ci vuole molto molto tempo per trovare la dieta giusta per se stessi... e solo tu potrai renderti conto di come una dieta funziona su di te... guardandoti e giudicandoti...
quando le cose non vanno bisogna fare dei piccoli cambiamenti... l'insieme dei cambiamenti poi portano al fatto di aver trovato la giusta dieta per se stessi...
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come già ti dissi in sezione allenamento,la cosa migliore è aprirti un diario...invece vedo che ogni 2-3 settimane posti la scheda per fartela correggere...ma così non vai lontanto..ci vuole una programmazione,e soprattutto gente preparata a seguirti..ma se ti limiti a postare la scheda ogni tanto,al massimo puoi ottenere consigli,anche di gente incompetente come me...Originariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggiolo so ma la dieta e l'allenamento me li sono fatti corregere proprio qui, non credo che mi abbiate dato dei consigli sbagliatisigpicCommenta
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devi scrivere come ti sei allenato ed alimentato per poter capire dove cambiareOriginariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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la gine...la stai controllando?
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Mi sento toccatoOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioquesto nn significa che tu stia seguendo la strada giusta.
succede proprio cosìOriginariamente Scritto da Steel77Originariamente Scritto da L'EQUINOCommenta
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devo andarmi a fare delle analisi...or che ho un po' di tempo liberoOriginariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioLa storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...Commenta
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allora da lunedì inizio sul SERISSIMO...alleamento e dieta ancora meglio...ora vado subito a postare...la dieta andrebbe bene low carb?Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza MessaggioLa storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...Commenta
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chiedere pareri ti aiutera' sicuramente ma sempre cn un occhio ai risultati e allo specchio...Commenta
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MA gli unici risultati li ho avuti con la Low-Carb quando ero seguito, infatti sembrava di aver messo ache massa oltre ad aver perso un po' di grasso, quindi da oggi inizio la low carb per poi una volta aver perso il grasso iniziare con una massa pulitissima...Ora posto una scheda nella sezione apposita, poi successivamente aprirò un diario
La storia della vita è fatta di eventi, ed ogni evento accade per un motivo ben preciso che non sappiamo spiegarci e che cambia la nostra vita in bene o in male...Commenta
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