Posing 24Marzo2010

[FFrancesco]

Hanno gia detto tutti gli altri.. grande fisico!!

una cosa.. sfoltisci i peli delle ascelle che sbucano fuori

[Dannytech]

Hanno gia detto tutti gli altri.. grande fisico!!

una cosa.. sfoltisci i peli delle ascelle che sbucano fuori

hahahahah

è che dopo aver tosato chili di peli, arrivato alle ascelle mi sono arreso

grazie Fra

[Legionario]

Hai un signor fisico.

[Dannytech]

Hai un signor fisico.

Grazie mille Legionario... si può e si deve migliorare

[newtj]

Ho notato una leggera assimetria fra i deltoidi laterali e un po di differenza fra i dorsali sempre nella foto di doppia bic di schiena, sarei curioso di sapere che esercizi esegui unilateralmente

[Dannytech]

Ho notato una leggera assimetria fra i deltoidi laterali e un po di differenza fra i dorsali sempre nella foto di doppia bic di schiena, sarei curioso di sapere che esercizi esegui unilateralmente

Unilateralmente solo alzate laterali/frontali/lento man. e rematore... oltre che un pò tutti gli esercizi con i manubri... unilateralmente ovviamente inteso prima uno e poi l'altro, non che alleno solo una parte per portarla alla pari

Però non so se l'asimmetria è dovuta ad una contrazione non uguale tra le due parti o se proprio alle attaccature...

appena saprò posare meglio è una cosa da verificare

anche perchè se guardi la lat spread di schiena, proprio perchè non so ancora contrarre bene, sono venuto completamente storto

[DORIAN]

a mio avviso e' una questione posturale

[.:GIAMMA:.]

grande fisico.. rep

[Dannytech]

a mio avviso e' una questione posturale

Speriamo.. almeno è risolvibile

[Dannytech]

grande fisico.. rep

Mille grazie Giamma

[DORIAN]

Speriamo.. almeno è risolvibile

ci sn tecniche specifiche da provare e alcune tecniche che posson migliorare la situazione.

[bigtime]

complimenti , un signor fisico

[Dannytech]

ci sn tecniche specifiche da provare e alcune tecniche che posson migliorare la situazione.

Consigli di seguire un corso di posturale?

[DORIAN]

no ma ho delle dritte da darti.

[Dannytech]

complimenti , un signor fisico

Ti ringrazio Big... poi detto da te che sei una belva