ecco i risultati dopo la correzione della dieta, ancora cè tanta strada da fare ma già si stà muovendo qualcosa 
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la bilancia cosa dice?Originariamente Scritto da anago Visualizza Messaggioecco i risultati dopo la correzione della dieta, ancora cè tanta strada da fare ma già si stà muovendo qualcosaCommenta
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2 kg e qualcosa in meno in 2 mesiCommenta
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sta attento a non dimagrire troppo velocemente...Originariamente Scritto da anago Visualizza Messaggio
2 kg in 2 mesi direi che vada bene
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hai da perdere ancora veramente tantissimo
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2kg in 2 mesi ? temo che non hai fatto grossi miglioramenti eh..2kg possono anche essere di acqua momementanea
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Io correggerei ancora un po' la dieta.
Tipo mettendo un lucchetto al frigo.Commenta
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a me sembri più o meno lo stesso.....Originariamente Scritto da PescaCommenta
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si sono mossi, i pantaloni.
li hai tirati più su.
a me sembri uguale a prima.
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Metti prima e dopo.
In un anno abbondante ho perso in totale quasi 15 kg (persi ancora 1.5 in una settimana) con una dieta ed ora devo scendere di 8.
Scrivi cosa mangi e come ti alleni.Last edited by Paul_Anderson; 24-03-2010, 13:42:54.Where is Jessica Hyde?Commenta
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quindi la mia dieta non andava, corretta da voi nemmeno... bene beneCommenta
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Un cambiamento di soli 2 chili su una struttura del genere non è molto visibile temo
Believe in your dreams!
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queste sono di fine marzo dell'anno scorsoFile AllegatiCommenta
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Sinceramente non mi sembra ci sia stato un gran cambiamento in un anno...Originariamente Scritto da anago Visualizza Messaggio
Ma lascio la parola ai più esperti.
Believe in your dreams!
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