dopo la vostra correzione della dieta

[anago]

ecco i risultati dopo la correzione della dieta, ancora cè tanta strada da fare ma già si stà muovendo qualcosa

[Raizen]

Dici?

[termosimone86]

ecco i risultati dopo la correzione della dieta, ancora cè tanta strada da fare ma già si stà muovendo qualcosa

la bilancia cosa dice?

[anago]

2 kg e qualcosa in meno in 2 mesi

[termosimone86]

2 kg e qualcosa in meno in 2 mesi

sta attento a non dimagrire troppo velocemente...

2 kg in 2 mesi direi che vada bene

[BigPaschi]

hai da perdere ancora veramente tantissimo

[jeiko]

2kg in 2 mesi ? temo che non hai fatto grossi miglioramenti eh..2kg possono anche essere di acqua momementanea

[SOLIDToM]

Io correggerei ancora un po' la dieta.
Tipo mettendo un lucchetto al frigo.

[Virulogo.88]

a me sembri più o meno lo stesso.....

[giacomo82]

si sono mossi, i pantaloni.
li hai tirati più su.

a me sembri uguale a prima.

[Paul_Anderson]

Metti prima e dopo.

In un anno abbondante ho perso in totale quasi 15 kg (persi ancora 1.5 in una settimana) con una dieta ed ora devo scendere di 8.

Scrivi cosa mangi e come ti alleni.

[anago]

quindi la mia dieta non andava, corretta da voi nemmeno... bene bene

[body-passion]

Un cambiamento di soli 2 chili su una struttura del genere non è molto visibile temo

[anago]

queste sono di fine marzo dell'anno scorso

[body-passion]

queste sono di fine marzo dell'anno scorso

Sinceramente non mi sembra ci sia stato un gran cambiamento in un anno...

Ma lascio la parola ai più esperti.