miglior fisico fitness Rob Riches

***Raizen*** · 21-03-2010, 12:47:30

Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio

a livello di fitness c'è gente che lo batte? chi ?

Il livello "fitness" italiano non c'entra nulla con quello americano. Un fisico così qua da noi è puro bb

**emaz92** · 21-03-2010, 12:51:55

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Il livello "fitness" italiano non c'entra nulla con quello americano. Un fisico così qua da noi è puro bb

vabè ma non si può fare il confronto, cioè prendi seccarecci e per forza che vince, ma è lui stesso che dice di essere un "pro fitness model", e poi gareggia solo a competizioni fitness

***Rik_the_Dog*** · 21-03-2010, 13:26:12

Comunque Plitt in certi periodi è veramente enorme...

***bale*** · 21-03-2010, 13:27:54

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Comunque Plitt in certi periodi è veramente enorme...

***Rik_the_Dog*** · 21-03-2010, 13:31:22

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

Mi riferivo al post di prima dove si diceva che Plitt viene battuto 100 a 1...Occhio...

***bale*** · 21-03-2010, 13:36:35

Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio

Mi riferivo al post di prima dove si diceva che Plitt viene battuto 100 a 1...Occhio...

il mio post voleva sottolineare il tuo "in certi periodi", cioè che in quei periodi***** evidentemente, che lo fa diventare + grosso delle altre volte...

**thorinScudodiquercia** · 21-03-2010, 15:21:02

spaventoso

e anche la ragazza non è male!!

**Legionario** · 23-03-2010, 12:58:16

Originariamente Scritto da Raizen Visualizza Messaggio

Il livello "fitness" italiano non c'entra nulla con quello americano. Un fisico così qua da noi è puro bb

Roberto Eusebio...non sarà fitness, ma come "dimensioni" sono più o meno lì e, sinceramente, preferisco l'italiano.

***bertinho7*** · 23-03-2010, 13:44:17

assolutamente mostruoso

mamma mia che fisico

**VinDieselNa** · 23-03-2010, 13:51:04

Vabè ottimo fisico ma di fitness c'è ben poco

Comunque questa definizione è difficile da tenere per molto tempo, anzi impossibile!

**VinDieselNa** · 23-03-2010, 13:55:15

Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio

a livello di fitness c'è gente che lo batte? chi ?

Il problema è uno, qual'è la sottile linea che divide il fitness dal BB?Soprattutto ci sono da valutare i diversi canoni, americani e italiani, tutto qui...Di sicuro ci sarà qualcuno con un fisico migliore, che però farà BB quindi non sarà paragonabile a lui proprio perchè non sono la stessa categoria

**SebastianValmont** · 23-03-2010, 14:02:37

Fisico fantastico. Questi fisici sono il mio ideale.

**emaz92** · 23-03-2010, 14:02:57

Originariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggio

Il problema è uno, qual'è la sottile linea che divide il fitness dal BB?Soprattutto ci sono da valutare i diversi canoni, americani e italiani, tutto qui...Di sicuro ci sarà qualcuno con un fisico migliore, che però farà BB quindi non sarà paragonabile a lui proprio perchè non sono la stessa categoria

un articolo che avevo letto tempo fa si esprime più o meno in questo modo circa la differenza che separa il fitness dal body building: Per il modello fitness , valgono le stesse regole che per il bodybuilding. Cosa cambia? Cambiano i volumi, che di norma non portano mai oltre l’altezza-peso. Cambia il lavoro sul gran dorsale e gran rotondo, che di norma non si lavorano in larghezza, cambia il lavoro sul gruppo adduttore che si effettua più sui fasci distali del gracile, lungo e grande adduttore, evitando l’ipertrofia eccessiva della parte più interna (pettineo e adduttore breve) oppure omettendo esercizi specifici.
Per il resto, l’allenamento e la dieta seguono gli stessi princìpi e regole.