Ancora in massa (upper body)

[gigi92gigi]

un'altro talento di bw,davvero grouss per avere 17 anni

[Varret]

veramente gruosso
mi piace molto il dorso...veramente largo!

Minchia il back

ottima schiena. spessa ed ampia per l'età

1.90 con quel fisico?

devi essere una bella bestia dal vivo

Gruoss

complimenti!! ottima schiena!! bella ampia

rep solo per questo

Ottimo dorso,e mi piace anche il petto Continua così

che dire se non ottimo

schina più larga e complessivamente più massoso..hai fatto un buon lavoro!

un'altro talento di bw,davvero grouss per avere 17 anni

Grazie mille a tutti!
Anche se in realtà i grossi sono altri

petto e schiena buoni
lavora sulle braccia che le vedo indietro e anche sui delts posteriori ma questi a mio parere un pò meno indietro.

giusta osservazione.. quoto

Avete ragione. Il braccio misura 43,5-44 cm, ma sono indietro con lo sviluppo del tricipite, devo riuscire a portarle al pari col resto...
Sul deltoide posteriore, anche secondo me non è così indietro, forse sono queste luci che lo penalizzano, vedremo quando sarò abbronzato come sono venuti fuori...

cmq dalla prima foto si vede che hai delle gambe enormi, posta va

Addirittura?! Troppo buono amico! Di coscia ho 68 circa, e sono abbastanza separate... ora però sono pure pelose, e non c'ho molta voglia di depilarle (da depilate rendono di più), aspetterei ancora un pò prima di postarle

[Raizen]

68

[gigi92gigi]

68

dal vivo farà sicuramente cagare sotto qualsiasi persona

[Varret]

68

Sì, però c'è molto lavoro da fare! Si vedono discretamente le tre zone del quadricipite (il mediale riesco anche a "spingerlo" in fuori, non so se hai presente...), ma prima di definirmi per benino voglio raggiungere i 105 kg, poi tenterò di definirmi fino ai 100, ma sicuramente perderò qualcosa in più per fare un buon lavoro!

dal vivo farà sicuramente cagare sotto qualsiasi persona

Sicuramente i capelli giocano la loro parte Guarda in realtà sono buono come il pane

[bertinho7]

Sì, però c'è molto lavoro da fare! Si vedono discretamente le tre zone del quadricipite (il mediale riesco anche a "spingerlo" in fuori, non so se hai presente...), ma prima di definirmi per benino voglio raggiungere i 105 kg, poi tenterò di definirmi fino ai 100, ma sicuramente perderò qualcosa in più per fare un buon lavoro!

scusa la domanda...perkè vuoi arrivare fino a 105?chiaramente se inizi definizione ad aprile maggio la vedo dura prendere 7 kg in un mese

[BigPaschi]

44 di braccio????

ed il tutto senza un minimo di tricipite?

[Varret]

scusa la domanda...perkè vuoi arrivare fino a 105?chiaramente se inizi definizione ad aprile maggio la vedo dura prendere 7 kg in un mese

No ma infatti mica mi definisco questa estate, pensavo quella prossima.

44 di braccio????

ed il tutto senza un minimo di tricipite?

Sta fra i 43,5 e i 44. No beh non è che non c'è un minimo di tricipite, se guardi la foto si vede che lo sto migliorando rispetto alle foto precedenti (almeno, mi pare ) però sinceramente penso di averlo un pò piatto, alla Markus Ruhl per dirti...

[bertinho7]

No ma infatti mica mi definisco questa estate, pensavo quella prossima.

ah ok
stavo già cercando delle faccine piene di sgomento

[Raidenno]

dal vivo farà sicuramente cagare sotto qualsiasi persona

Ma che una volta l'ho gonfiato di botte e io sono veramente scarso eh
Scherzo, grande Varret! Sei grossissimo!

[Varret]

ah ok
stavo già cercando delle faccine piene di sgomento

Sì appunto se no andavo avanti a torte come il tipo qua sotto che conosco...

Ma che una volta l'ho gonfiato di botte e io sono veramente scarso eh
Scherzo, grande Varret! Sei grossissimo!

Gianluca mettiti sotto in palestra... ciccione sporcaccione che non sei altro

[davidezanna]

se sei 98 e ti tiri per bene arrivi a 88..

[BigPaschi]

Sta fra i 43,5 e i 44. No beh non è che non c'è un minimo di tricipite, se guardi la foto si vede che lo sto migliorando rispetto alle foto precedenti (almeno, mi pare ) però sinceramente penso di averlo un pò piatto, alla Markus Ruhl per dirti...

dicevo siccome nella foto del bicipite... c'è una totale assenza della mezza luna.. perciò

[Lipidiman]

ti rinnovo i complimenti anche qui!

[Raizen]

Se ti tiri bene, viene fuori una figata