Aggiornamento during ''allenamento di Plutone''

[Reno Raines]

...con una maggiore definizione risulti cmq più impressivo...il v shape migliora e un addome in vista riscuote sempre successo...

...poi se proprio vogliamo dirla tutta in tre mesi non è che riusciresti cmq a mettere chissà quali volumi in più...mentre in tre mesi di dieta e allenamento mirato puoi sgrassarti notevolmente...quindi sotto con la definizione!

Okk okk, è stato solo un piccolo shock dovuto al fatto che pensavo di metterci meno a pulirmi in generale.
Poi sicuramente variando l'allenamento reggo tranquillamente, alla dieta mi ci sono abituato (e anche alle ricariche ) quindi non ci sono problemi dai

[Plutone]

Okk okk, è stato solo un piccolo shock dovuto al fatto che pensavo di metterci meno a pulirmi in generale.
Poi sicuramente variando l'allenamento reggo tranquillamente, alla dieta mi ci sono abituato (e anche alle ricariche ) quindi non ci sono problemi dai

...ok...allora ci aggiorniamo alla fine delle sei settimane...

[Reno Raines]

...ok...allora ci aggiorniamo alla fine delle sei settimane...

Okk, magari piazzo anche qualche foto, domani dovrebbe arrivarmi il termogenico, magari mi dà una bottarella e in due settimane ho qualcosa da dichiarare
Ti ringrazio come sempre

[Plutone]

Okk, magari piazzo anche qualche foto, domani dovrebbe arrivarmi il termogenico, magari mi dà una bottarella e in due settimane ho qualcosa da dichiarare
Ti ringrazio come sempre

...figurati...
...a che termo ti sei affidato...o meglio...a quale termo stai per affidarti?

[Reno Raines]

...figurati...
...a che termo ti sei affidato...o meglio...a quale termo stai per affidarti?

Mi è stato caldamente cosigliato l'animal cuts della universal, in quanto dovrebbe aiutarmi a mantenere il più possibile la massa magra con i suoi componenti, mi son fidato di questo parere e delle recensioni, ho fatto male?

[Plutone]

Mi è stato caldamente cosigliato l'animal cuts della universal, in quanto dovrebbe aiutarmi a mantenere il più possibile la massa magra con i suoi componenti, mi son fidato di questo parere e delle recensioni, ho fatto male?

...no no...ci mancherebbe...la mia era solo curiosità...un buon termo in un contesto di allenamento e dieta fatta come si deve di certo male non fa...

[Reno Raines]

...no no...ci mancherebbe...la mia era solo curiosità...un buon termo in un contesto di allenamento e dieta fatta come si deve di certo male non fa...

Speriamo, finora usavo il procla ai pasti per aiutarmi un pò, visto che ha anche un pochino di carnitina, e quando dovevo riordinarlo mi è statao detto che a sto punto essendo in dimagrimento ci stava direttamente un vero termo.
La dieta è sempre ferrea, tutto pesato nuovamente da questa settimana, visto che sto cercando sempre all'interno dei carbo ciclizzati, di preferire quelli dalla frutta rispetto a pasta e cereali, magari mi aiuta, visto che mangiandomi una mela da 200g mi sento più pieno, e ha anche meno carbo di 50g di pasta, che dici, ha senso o sto facendo fesserie?

[Plutone]

Speriamo, finora usavo il procla ai pasti per aiutarmi un pò, visto che ha anche un pochino di carnitina, e quando dovevo riordinarlo mi è statao detto che a sto punto essendo in dimagrimento ci stava direttamente un vero termo.
La dieta è sempre ferrea, tutto pesato nuovamente da questa settimana, visto che sto cercando sempre all'interno dei carbo ciclizzati, di preferire quelli dalla frutta rispetto a pasta e cereali, magari mi aiuta, visto che mangiandomi una mela da 200g mi sento più pieno, e ha anche meno carbo di 50g di pasta, che dici, ha senso o sto facendo fesserie?

...adesso non esagerare nel verso opposto altrimenti sì che rischi di bruciarti!
Non farti prendere dalla fretta...per dimagrire ci vuole tempo...hai davanti due mesi di qui all'estate e dall'attuale condizione non ti servono misure drastiche per arrivare in forma!
I carboidrati sono necessari quindi abbassarli eccessivamente non ha senso...

[Reno Raines]

...adesso non esagerare nel verso opposto altrimenti sì che rischi di bruciarti!
Non farti prendere dalla fretta...per dimagrire ci vuole tempo...hai davanti due mesi di qui all'estate e dall'attuale condizione non ti servono misure drastiche per arrivare in forma!
I carboidrati sono necessari quindi abbassarli eccessivamente non ha senso...

Okk, meglio
E' che temevo di adattarmi alla dieta e quindi non scendere più, cercavo qualcosa per variare, ma se non è necessario meglio ancora,grazie

[DORIAN]

molto molto bene.

[DORIAN]

grande Plutone!

[Reno Raines]

molto molto bene.

grande Plutone!

Hai visto che bella roba mi ha consigliato?
A volte quasi non ci credo, non tanto per il dimagrimento, ma perchè stavolta sto tenendo tutto il poco magro che avevo

[Gandhi]

Reno cerca di stare tranquillo

[DORIAN]

Hai visto che bella roba mi ha consigliato?
A volte quasi non ci credo, non tanto per il dimagrimento, ma perchè stavolta sto tenendo tutto il poco magro che avevo

certo ero intervenuto anche io.
i sets reps nn mi piacevan ma alla fine hai risposto benissimo.

[Reno Raines]

certo ero intervenuto anche io.
i sets reps nn mi piacevan ma alla fine hai risposto benissimo.

Per ora sembra di si, sono soddisfatto, l'unica cosa è che un pò mi dispiace allenarmi così mentre gli altri si divertono, ma ci ho fatto l'abitudine, non vedo l'ora di cambiare tra una settimana e mezzo comunque
Anche se alla fine è il risultato che conta..