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la gara e' l 11 maggio...le gambe poraccio lui da lunedi' le allena 4 volte..pero' e' un mio protocollo secret..
...tranqui...non voglio carpire i tuoi segreti...era solo per avere conferma di ciò che pensavo...si tratta di tanta acqua indotta da molto volume di lavoro...quando staccherà in vista della gara le cose miglioreranno molto...
...tranqui...non voglio carpire i tuoi segreti...era solo per avere conferma di ciò che pensavo...si tratta di tanta acqua indotta da molto volume di lavoro...quando staccherà in vista della gara le cose miglioreranno molto...
tende a trattenere si...cmq sn sicuro infatti che l ultima week sara' determinante..senza cardio e senza gambe nei w.o.
lo so amico che nn vuoi rubare i miei segreti..ti stimo.nn lo penserei mai.anzi sn sempre graditi i tuoi interventi.
tende a trattenere si...cmq sn sicuro infatti che l ultima week sara' determinante..senza cardio e senza gambe nei w.o.
lo so amico che nn vuoi rubare i miei segreti..ti stimo.nn lo penserei mai.anzi sn sempre graditi i tuoi interventi.
...troppo buono...io arrischierei quasi un due settimane senza gambe nei wo...secondo me per tirare fuori la durezza e la separazione necessaria ci vogliono tutte...
...troppo buono...io arrischierei quasi un due settimane senza gambe nei wo...secondo me per tirare fuori la durezza e la separazione necessaria ci vogliono tutte...
sicuro il cardio 10gg to the contest...le gambe idem difatti le ha di martedi'...quindi 12gg off bro'.
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...le gambe quante volte le allena a settimana? E quando è la gara? 
posso solo farti i miei complimenti! 
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