piano piano.......la forma migliora ;-)

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  • reg park
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    • villanova di guidonia
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    Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
    Ottimo ottimo ottimo, ti ricordo secchissimo e sei migliorato tanto.

    Solo un appunto, cambia il costumino supertangas che fa molto micropene.
    ahahahahah ok ok grazie del consiglio
    Dottore in dietistica

    Istruttore bodybuilding certificato CONI

    Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

    Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


    A te la palestra non t' attacca

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    • reg park
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      • villanova di guidonia
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      Originariamente Scritto da Sparda85 Visualizza Messaggio
      Complimenti reg! scusa magari l'hai già scritto... quanto hai di braccio e coscia?
      so che i cm sono relativi, è una semplice curiosità!
      sono sincero....nn amo molto prendere misure, posso solo dirti indicativamente che di braccio a freddo contratto ho 39cm ma per il resto nn so
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      • EGMario86
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        • Nov 2007
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        bene reg passi da gigante, obiettivo del prossimo anno deve essere il dorso da migliorare... in ampiezza visto che dal front si vede pochissimo nn sembri molto ampio
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        • reg park
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          • villanova di guidonia
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          Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio
          bene reg passi da gigante, obiettivo del prossimo anno deve essere il dorso da migliorare... in ampiezza visto che dal front si vede pochissimo nn sembri molto ampio
          attaccatura maledettamente alta.........dovrò ispessirlo molto perche di ampiezza, viste anche le clavicole, nn credo si possa migliorare molto ahimè.......cmq niente è impossibile
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          • Mattia.84.
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2007
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            • IN BRIANZA
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            siamo molto simili cm fisico.. tu sei più alto
            ma abbiamo gli stessi problemi = gambe e attaccatura alta del dorso
            sigpicOBIETTIVO: NON SGARRARE

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            • reg park
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              • villanova di guidonia
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              Originariamente Scritto da Mattia.84. Visualizza Messaggio
              siamo molto simili cm fisico.. tu sei più alto
              ma abbiamo gli stessi problemi = gambe e attaccatura alta del dorso
              bè si geneticamente nn siamo fortunatissimi........cerchiamo di esaltare al meglio i punti forti....il bb è anche illusione
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              • brigaglia
                Bodyweb Advanced
                • Sep 2009
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                anche io putroppo, calvicole strette e attaccatura alta del dorso

                reg park:hai rep!
                sigpic

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                • reg park
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                  • villanova di guidonia
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                  Originariamente Scritto da brigaglia Visualizza Messaggio
                  anche io putroppo, calvicole strette e attaccatura alta del dorso

                  reg park:hai rep!
                  l ho vista
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                  • reg park
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                    piccolo aggiornamento :-)

                    stmane dopo la ricarica di ieri ho fatto qualche fotina di fretta....nn mi sono riscaldato ma piu che altro mi interessa constatare che la battaglia in palestra contro i miei quadricipiti comincia a dare i suoi frutti e dopo una sola week dalle ultime foto sono molto piu definiti......giudicate voi
                    Last edited by reg park; 27-03-2010, 18:13:28.
                    Dottore in dietistica

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                    • DORIAN
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                      • milano
                      • Send PM

                      mooolto bene...ti dico solo di star tranquillo che sian nei tempi..
                      sigpic

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                      • reg park
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                        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                        mooolto bene...ti dico solo di star tranquillo che sian nei tempi..
                        dopo stamattina sto molto piu tranquillo ti dico la verità

                        sei un grande
                        Dottore in dietistica

                        Istruttore bodybuilding certificato CONI

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                          Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
                          dopo stamattina sto molto piu tranquillo ti dico la verità

                          sei un grande
                          sigpic

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                          • bertinho7
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                            stai molto reg
                            spero pure a me la palestra,un domani,nn attacchi come nn attaccava a te
                            in bocca alupo per le gare reg
                            stai benissimo

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                            • reg park
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                              stai molto reg
                              spero pure a me la palestra,un domani,nn attacchi come nn attaccava a te
                              in bocca alupo per le gare reg
                              stai benissimo
                              ti ringrazio davvero....anche se un commentino di DESTINO lo aspetto......
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                                Il destino e' sempre alle porte...
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