piano piano.......la forma migliora ;-)

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  • NaturalHardCore
    Utente sopra la media
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    • Pianella (PE) Conan Gym user
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    #31
    Reg farai le selezioni sud Italia a Guardiagrele? Nel caso potrei vederti dal vivo visto che andrò a vedere la gara!
    Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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    • reg park
      vip BW user
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      • villanova di guidonia
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      #32
      Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
      Reg farai le selezioni sud Italia a Guardiagrele? Nel caso potrei vederti dal vivo visto che andrò a vedere la gara!
      ci saremo io e naturalmente big
      Dottore in dietistica

      Istruttore bodybuilding certificato CONI

      Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

      Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


      A te la palestra non t' attacca

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      • salsa
        Bodyweb Zenior
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        #33
        complimenti hai delle belle linee, piacevoli ......e complimenti anche a Dorian cavolo tre te e Zanna sta facendo un super lavoro.....
        I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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        • NaturalHardCore
          Utente sopra la media
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          • Pianella (PE) Conan Gym user
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          #34
          Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
          ci saremo io e naturalmente big
          Ok così ci salutiamo, chi altri ci sarà del forum?
          Ciao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!

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          • reg park
            vip BW user
            • Nov 2007
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            • villanova di guidonia
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            #35
            Originariamente Scritto da NaturalHardCore Visualizza Messaggio
            Ok così ci salutiamo, chi altri ci sarà del forum?
            credo solo noi 2............agli italiani anche criss e simoLa
            Dottore in dietistica

            Istruttore bodybuilding certificato CONI

            Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

            Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


            A te la palestra non t' attacca

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              #36
              stai bene, quanto sei alto?

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              • mmaattyy
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                #37
                e meno male che la palestra non ti doveva attaccare ahahahaha

                Bravo reg stai lavorando molto bene

                Originariamente Scritto da oleh butko
                Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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                • jeiko
                  seccherrimo
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                  #38
                  vabbè solo destino che è pieno di srep poteva dirlo

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                  • Amazing guy
                    Bodyweb Member
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                    #39
                    le prime 2 foto non sono un "prima" e un "dopo", giusto?
                    Originariamente Scritto da Ector
                    sei carino

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                    • reg park
                      vip BW user
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                      #40
                      Originariamente Scritto da Amazing guy Visualizza Messaggio
                      le prime 2 foto non sono un "prima" e un "dopo", giusto?
                      no no sono le stesse in due pose leggermente differenti
                      Dottore in dietistica

                      Istruttore bodybuilding certificato CONI

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                      A te la palestra non t' attacca

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                      • Legionario
                        Bodyweb Advanced
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                        #41
                        Reg ma solo altri 3 kg? Ok che sei già tirato per bene, ma per portare al pari le gambe (come tiraggio intendo) non pensi di dover abbattere qualche altro kiletto?

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                        • DORIAN
                          Wanna dance mod
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                          • milano
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                          #42
                          Originariamente Scritto da Legionario Visualizza Messaggio
                          Reg ma solo altri 3 kg? Ok che sei già tirato per bene, ma per portare al pari le gambe (come tiraggio intendo) non pensi di dover abbattere qualche altro kiletto?
                          Non ho la sfera ma di sicuro nn gli faccio perdere tutto il tessuto per tirare le gambe...stai tranquillo proprio...cmq tranquilli..il peso nn mi interessa molto.
                          sigpic

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                          • Manx
                            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                            • Send PM

                            #43
                            Originariamente Scritto da reg park Visualizza Messaggio
                            si ma nn dirlo altrimenti si scatena un putiferio tra i " sei secco" e i "fossi in te lascerei perdere"
                            lascia perdere

                            scherzo. migliorato nettamente!

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • Plutone
                              Bodyweb Senior
                              • May 2004
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                              #44
                              ...ottimo lavoro! Una curiosità...quanto cardio fai a settimana?

                              Commenta

                              • DORIAN
                                Wanna dance mod
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                                #45
                                145 min da lunedi'..
                                sigpic

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