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vorrei dirti 2 parole però, non per disilluderti, ma non si diventa pro da un giorno all'altro, occorre fare delle scelte
Questo lo sò benissimo, ma non bastano due aghi per diventare un pro.
E' un mix di cose, alimentazione, allenamento, riposo, costanza, integrazione,ago, e genetica!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ma il Regolamento cosa è diventato, un optional?
Sei iscritto da un anno, dovresti conoscerlo oramai.
Allora, dato che questo è il tuo Thread, vogliamo tornare alle tue foto senza tirare in mezzo altri "fenomeni"?
Leggere il Regolamento.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
Anche la pazienza di chi modera non è infinita:
Torniamo al Thread.
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nella necropoli deserta»
I fenomeni erano quelli postati da te e che non c'entravano nulla col tuo topic (come Lewis).
Apri il cervello e fagli prendere un pò d'aria
E adesso chiudiamo questa pattumiera.
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