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te l'avevo gia detto domenica scorsa... che in sta condizione ci eri andato in gara l'altra volta
posta una foto di dippi bicipiti frontali e di espansione toracica
cmq non adagiarti su tutti sti complimenti e smettila di segarti sulle foto di Zanna che ti svuoti
ps. lampada indietro
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
te l'avevo gia detto domenica scorsa... che in sta condizione ci eri andato in gara l'altra volta
posta una foto di dippi bicipiti frontali e di espansione toracica
cmq non adagiarti su tutti sti complimenti e smettila di segarti sulle foto di Zanna che ti svuoti
ps. lampada indietro
non mi svuoterò,almeno spero. Le foto conto di non farle,mi vedo sempre uguale e non va bene. Ora bisogna pensare a levare l'acqua sull'addome e sui glutei e già so che sarà dura,quantomeno sul sedere.
non mi svuoterò,almeno spero. Le foto conto di non farle,mi vedo sempre uguale e non va bene. Ora bisogna pensare a levare l'acqua sull'addome e sui glutei e già so che sarà dura,quantomeno sul sedere.
amico non cadiamo nella presunzione che sia sempre acqua...
purtroppo il piu delle volte non è' così....
settimane di dieta , si migliora sempre.... se fosse acqua, non credi che basterebbe uno scarico dell'acqua tipo "pre-gara" per toglierla ???
continua la tua strada e vedrai che svuoterai il "di troppo" dai tuoi tessuti
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
tutti volevano il front. E' inutile dirvi che ero a freddo (sveglio da 10 minuti),la luce è un pò una ciofeca. 87-88 kg,che ve ne pare?
il rapporto gambe busto non è buono nel senso che non sono proporzionati
le gambe sono molto più avanti
avevo il tuo stesso problema e non ho allenato (quasi) più le gambe per cercare di recuperare anche perchè a freddo e in rilassata la "sproporzione" si nota molto di più e non piacevole da vedere
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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