legs...

[Joe GILLIAM]

Eccellente, REP

[davidezanna]

Eccellente, REP

speriamo bro

[zenone]

italiani wabba... e se posso pure ifbb ma li faccio anche se mi squalificano che mi frega poi sto fermo

che cat. conti di fare?

[davidezanna]

che cat. conti di fare?

eheh juniores...ancora sono nei giovani..

[Nicola92rxx]

40 euro al kilo XD

[massy88]

Pazzesco davide...le gambe sono migliorate tantissimo rispetto alle ultime foto!
Hai fatto un ottimo lavoro...e adesso in bocca al lupo per la gara!

[diavolettoroma81]

Complimenti davvero per i notevoli progressi

[ennio78]

gambe belle grosse e dense. stai facendo un ottimo lavoro...bisognerà vedere a tiraggio ultimato quanto hanno sofferto a livello di volume finale. le vedo già belle vascolarizzate...sarebbe stato bello poter vedere anche una foto laterale...il femorale è ormai la pecca di molti!
vedendo le cosce mi viene da consigliarti di aumentare anche un pò di lavoro sui polpacci. purtroppo avendo due pilastri(quads)cosi grandi nella parte alta sei "costretto" ad allargare anche i polpacci.

in bocca a lupo Davide.

stai lavorando bene!

ennio

[davidezanna]

gambe belle grosse e dense. stai facendo un ottimo lavoro...bisognerà vedere a tiraggio ultimato quanto hanno sofferto a livello di volume finale. le vedo già belle vascolarizzate...sarebbe stato bello poter vedere anche una foto laterale...il femorale è ormai la pecca di molti!
vedendo le cosce mi viene da consigliarti di aumentare anche un pò di lavoro sui polpacci. purtroppo avendo due pilastri(quads)cosi grandi nella parte alta sei "costretto" ad allargare anche i polpacci.

in bocca a lupo Davide.

stai lavorando bene!

ennio

i femorali stanno uscendo ma venerdi ho giorno pose e mi faccio fare qualche foto... x i polpacci inizio ad allenarli lol

[CRI PV]

imho alla gara spaccherai, in bocca al lupo.
speriam di festeggerai il 21

[bolzzz]

davidezanna posso romperti con qualche domanda?

quando hai iniziato definizione? quanto stai di peso?

[reg park]

ehehehe dorian rulez
da paura brò

[niconico]

son coperte per il w.o ma stanno volumizzando di brutto -12 alla gara a cui punto

oro

[davidezanna]

davidezanna posso romperti con qualche domanda?

quando hai iniziato definizione? quanto stai di peso?

definizio diciamo che massa non ne ho fatta. peso 93

[davidezanna]

ehehehe dorian rulez
da paura brò

si dorian mi sta aiutando molto o meglio mi ha fatto capire che significa allenarsi. io prima facevo alla *****.... ma il fatto resta che se non hai genetica non cresci comunque