Togliamo questa maglia...

[jeiko]

sgrassa...cmq un pò di massa sotto c'è

[Legionario]

Ma non sono poi così grasso
Circa un anno fa postai delle foto dove ero un po meno coperto rispetto a ora,ma con un pòmeno massa magra...Nessuno ha assolutamente detto che dovevo perdere 10-15 kg e che ero in una situazione pietosa con ormoni scombussolati e problemi vari...

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/190278-condizione-attuale-4-01-09-a.html

Mi avrà fregato la luce,o la troppa vicinanza all'obiettivo in queste nuove foto...Non lo so...
So bene che devo sgrassare un bel pò,ma forse state esagerando troppo imho...

ancora hai una decina di kg da togliere.


srep dolente appena possibile, appendo un post-it al monitor per non scordarla.

Mah per me con 8-10 kg in meno staresti già bene
(nota, per stare bene non intendo BB, intendo che puoi toglierti la maglietta e avvicinare una ragazza in spiaggia senza nessun imbarazzo )

A sto punto sono tutti più o meno in linea con me. Sarà che la foto inganna eh...capita di apparire diversi da quello che si è.

Ah, io comunque, anche se il grasso è inferiore rispetto a quello che la foto lascia trasparire, continuerei a sgrassare, così da poter lavorare su un fisico bello pulito.

[DR. MORTE]

Con tutto quel grasso, oltre all'insulina ed al fatto che al momento in cui deve sgrassare deve pregare in cinese, devi tener conto che non è salubre e che avrà gli ormoni scombussolati come mai in vita sua.

Deve togliere quel grasso, altrimenti continerà a cumulare fino al punto in cui, davvero, si ritroverà in una situazione poco piacevole.

io parlerò x esperienza personale e x quello che ho visto da sempre:
con quella % di fat giusta x un fisico normale ma assai alta x un bbuilder, non si può giudicare le masse...x togliere quella roba di dosso occorrre una dieta, un'attività aerobica, un allenamneto ed eventualmente un'integrazione tali da non nuocere a quello che c'è...oggi....domani se toglie rischia di perdere massa a nastro. un parametro poco scinetifico è aver almeno i 2 quadrati degli addominali ben visibili...da quella condizione vedremo...
io stesso oggi sembro grosso, ma sono ricopertissimo...non ho la presunzione di mantenere a fine definizione le stesse masse, sebbene il risultato finale potrà essere accattivamente visivamente.

[body-passion]

A sto punto sono tutti più o meno in linea con me. Sarà che la foto inganna eh...capita di apparire diversi da quello che si è.

Ah, io comunque, anche se il grasso è inferiore rispetto a quello che la foto lascia trasparire, continuerei a sgrassare, così da poter lavorare su un fisico bello pulito.

Ovviamente è quello che farò

Grazie a tutti per i giudizi schietti che mi hanno fatto capire che ho ancora mooolto da lavorare

Vi terrò aggiornati ragazzi

[niconico]

Come promesso,eccovi un paio di foto senza maglia stavolta.

Dopo un mese di def sono in queste ancora semi-pietose condizioni,quindi non siate troppo cattivi

chante clair

[ettorefff]

cambia nick

opzioni
1- fat passion
2- cicc passion
3- devodamagnà passion

scherzi a parte sei grasso ovunque, mangia bene e posta la tua dieta nella sezione in modo da farti dare una mano

[Raizen]

Notare il ringraziamento di ector al primo post


Cmq continua a sgrassare

[niconico]

cambia nick

opzioni
1- fat passion
2- cicc passion
3- devodamagnà passion

scherzi a parte sei grasso ovunque, mangia bene e posta la tua dieta nella sezione in modo da farti dare una mano

Dai ettore cosi sembra stai descrivendo galezzi.
Un po ciccio stile adolescente napoletano stereotipato nei film italiani.

[dextining]

Ogni volta si devono offendere le persone demoralizzandole? Non m iriferisco a un utente in particolare, ma diamine diciamoli le cose come stanno senza schernirlo.

Body sai anche tu che hai da sgrassare un pò, quindi inizia a lavorare seriamente.

[body-passion]

Se avessi messo foto di circa un mese fa vi sareste messi le mani in testa

Sto migliorando a vista d'occhio ma sono consapevole di avere molto da lavorare per cui riposterò quando i miglioramenti saranno ancora più visibili

[LARRY SCOTT]

cambia nick

opzioni
1- fat passion
2- cicc passion
3- devodamagnà passion

scherzi a parte sei grasso ovunque, mangia bene e posta la tua dieta nella sezione in modo da farti dare una mano

E' mai possibile che per te siano tutti degli obesi? mai una volta che faccia un commento decente....è ovvio che il grasso ci sia, ma da li a definirlo con quei nick ne passa di acqua....boh....vivrò su un altro mondo.


Comunque da sgrassare c'è, ma non nei termini catastrofisti evidenziati in questo tread.