Ci sono dei miglioramenti ragazzi?

[BigPaschi]

sei del 96? quindi 14 anni?

[Alessandro96]

sì, sono del 96.. ora però ho 13 anni e mezzo.. ne compio 14 a luglio

[EBK]

Complimenti

Io son vissuto con "La palestra blocca la crescita"

Mannaggia a me,fortuna che ho fatto altri sport perlomeno.

Secondo me l'unico rischio che corri è di annoiarti,alla tua età magari preferiresti giochi di squadra o altro.

ma se è una tua passione,basta cominciare gradualmente senza voler fare tutto e subito

Dove mi alleno io qualche ragazzino di 15 anni c'è

[BigPaschi]

sì, sono del 96.. ora però ho 13 anni e mezzo.. ne compio 14 a luglio

guarda.. secondo me dovresti andare in palestra... nulla di pesante però.. giusto qualche pesuccio piccolo in modo da incrementare con l'andare avanti e con il passare degli anni.. anche non facendo molto adesso... ti ritroveresti con una bella base su cui lavorare

[Alessandro96]

Complimenti

Io son vissuto con "La palestra blocca la crescita"

Mannaggia a me,fortuna che ho fatto altri sport perlomeno.

Secondo me l'unico rischio che corri è di annoiarti,alla tua età magari preferiresti giochi di squadra o altro.

ma se è una tua passione,basta cominciare gradualmente senza voler fare tutto e subito

Dove mi alleno io qualche ragazzino di 15 anni c'è

sissì anche a me lo dicono.. "la palestra blocca lo sviluppo, la crescita.."
faccio un torneo di calcetto ma comunque non è che mi soddisfa.. vorrei andare in palestra, punto e basta... genitori del cacchio.. quando ci si mettono.. se è una mia passione perchè non mi devono fare andare..

[Alessandro96]

guarda.. secondo me dovresti andare in palestra... nulla di pesante però.. giusto qualche pesuccio piccolo in modo da incrementare con l'andare avanti e con il passare degli anni.. anche non facendo molto adesso... ti ritroveresti con una bella base su cui lavorare

ti capisco.. il problema è dirlo ai miei genitori.. ora comunque cercherò senz'altro di convincerli

[Alessandro96]

Quindi ragazzi ora come procedo?

[cesko92]

secondo me sei un po' piccolo per fare bodybuilding

[Side]

secondo me sei un po' piccolo per fare bodybuilding

eh, sì, blocca la crescita

Eddai, perchè non potrebbe andare? Non ha mai detto di voler fare bodybuilding. Vuole semplicemente mettersi a posto, e che tu abbia 6, 10, 12, 15, 70, 80 anni, il luogo migliore per farlo è la palestra.

Io stesso a 13 anni feci le prime esperienze (circa un mese ) nella palestra marcissima sotto casa mia un esercizio per gruppo muscolare, full body 3 giorni a settimana, tanto cardio, vogatori e cyclette. Più una scheda "da donna", ma che importa? Per me, comunque, la cosa migliore che potrebbe fare ora è una bodyrecomp. A 13 anni non è nemmeno detto che siano avviate le varie procedure ormonali, la crescita muscolare non è poi così sicura, imho.

[Alessandro96]

eh, sì, blocca la crescita

Eddai, perchè non potrebbe andare? Non ha mai detto di voler fare bodybuilding. Vuole semplicemente mettersi a posto, e che tu abbia 6, 10, 12, 15, 70, 80 anni, il luogo migliore per farlo è la palestra.

Io stesso a 13 anni feci le prime esperienze (circa un mese ) nella palestra marcissima sotto casa mia un esercizio per gruppo muscolare, full body 3 giorni a settimana, tanto cardio, vogatori e cyclette. Più una scheda "da donna", ma che importa? Per me, comunque, la cosa migliore che potrebbe fare ora è una bodyrecomp. A 13 anni non è nemmeno detto che siano avviate le varie procedure ormonali, la crescita muscolare non è poi così sicura, imho.

Esattamente.. mica ho detto che voglio fare bodybuilding..
Come tu stesso hai detto, voglio mettermi a posto e definirmi..

Mentre cerco di convincere i miei, ora comunque, continuo il calcetto, la dieta e faccio qualche esercizio con i manubri come il curl.. nulla di più complicato..

Grazie ancora a tutti per i consigli

[619619]

Anche io non vedo nulla di male nell'andare in palestra già alla tua giovane età, anzi, vorrei essermi allenato anche io da adolescente, per sfruttare la botta ormonale :P
Il calcio lo vedo tanto male con lo sport.. Stai attento nell'evitare infortuni vari, per non precluderti niente in futuro

[Alessandro96]

Anche io non vedo nulla di male nell'andare in palestra già alla tua giovane età, anzi, vorrei essermi allenato anche io da adolescente, per sfruttare la botta ormonale :P
Il calcio lo vedo tanto male con lo sport.. Stai attento nell'evitare infortuni vari, per non precluderti niente in futuro

Mah guarda.. per quanto riguarda il fattore palestra.. anche io la penso esattamente come voi, però i miei genitori non mi lasciano andare.. prossimamente cercherò nel convincerli..

Per quanto riguarda il calcio.. non è chissà cosa, anzi.. c'è un professore che ci guida e c'è un campetto dove ci si allena 2 volte a settimana e la domenica facciamo una partita.. va a punti.. chi ne fa di più vince.. lo uso più che altro per non stare fermo a casa...

[619619]

Mah guarda.. per quanto riguarda il fattore palestra.. anche io la penso esattamente come voi, però i miei genitori non mi lasciano andare.. prossimamente cercherò nel convincerli..

Per quanto riguarda il calcio.. non è chissà cosa, anzi.. c'è un professore che ci guida e c'è un campetto dove ci si allena 2 volte a settimana e la domenica facciamo una partita.. va a punti.. chi ne fa di più vince.. lo uso più che altro per non stare fermo a casa...

Beh, certo, piuttosto che star fermo, fai qualsiasi cosa che ti piaccia, se il calcio ti piace, così sia

[Alessandro96]

sì il calcio comunque mi piace, però mi piacerebbe ancor di più la palestra..

[bale]

non è questioni di "blocca la crescita" ecc, e stronzate varie... a 13 anni è importante per la formazione fisica psicologica un VERO sport, meglio se di squadra... una disciplina come il bb può aspettare i 16-17 anni...