cosa ne pensate

[BigPaschi]

certo... la dieta è il 70% del successo

[massimo89]

anche se senza alimentazione sono migliorato tanto non va bene hai ragione l'alimentazione e importantissima volevo chiederti un ultima cosa il mio problema e che ho braccia e gambe piccole ti dò le misure del polso e della caviglia si sai dire piu o meno quanto possono crescere se e possibile. allora polso 17 cm caviglia 22 cm braccio in contrazzione 37 cm

[BigPaschi]

puoi arrivare ad un braccio di 43,3cm periodico... dai su... mica dalla misura del polso so riesce a ricavare la crescita del braccio... dipende cosa fai come la fai e via dicendo

[massimo89]

si hai ragione grazie mille

[phoenixxx]

anche se senza alimentazione sono migliorato tanto non va bene hai ragione l'alimentazione e importantissima volevo chiederti un ultima cosa il mio problema e che ho braccia e gambe piccole ti dò le misure del polso e della caviglia si sai dire piu o meno quanto possono crescere se e possibile. allora polso 17 cm caviglia 22 cm braccio in contrazzione 37 cm

allora considerando 17cm di polso e 22 di caviglia...vediamo:

17/22=0.7272
considerando che le braccia sono 2
0.7272x2=1.4544
i mesi di allenamento sono 8 quindi
1.4544x8=5.50/2(2 sono le braccia)= 2.75cm cad uno
in 8 mesi in genere con questi dati si cresce di 2.75 cm a braccio.
considerando il braccio medio di un pivello sui 32 cm ti dovresti ora attestare sui 34.75cm. per arrivare almeno a 42 cm dovranno passare almeno 21 mesi.

[BigPaschi]

allora considerando 17cm di polso e 22 di caviglia...vediamo:

17/22=0.7272
considerando che le braccia sono 2
0.7272x2=1.4544
i mesi di allenamento sono 8 quindi
1.4544x8=5.50/2(2 sono le braccia)= 2.75cm cad uno
in 8 mesi in genere con questi dati si cresce di 2.75 cm a braccio.
considerando il braccio medio di un pivello sui 32 cm ti dovresti ora attestare sui 34.75cm. per arrivare almeno a 42 cm dovranno passare almeno 21 mesi.