In questa giornata ne sto sparando un sacco 
Mentre facevo cardio mi sono intrattenuto con questi due video, che spiegano come allenare braccia e gambe, con i protagonisti del titolo
Gaspari Nutrition Presents The MD Seminar: Evan, Kai and Oscar Train Arms
Gaspari Nutrition Presents The MD Seminar: Evan, Kai and Oscar Train Legs
Per me sono stati di compagnia e istruttivi
Mentre facevo cardio mi sono intrattenuto con questi due video, che spiegano come allenare braccia e gambe, con i protagonisti del titolo
Gaspari Nutrition Presents The MD Seminar: Evan, Kai and Oscar Train Arms
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Per me sono stati di compagnia e istruttivi
