foto da freddo ;)

[brigaglia]

stai alla grande...bravo davvero! qualità e masse con bf bassissima!

[vincenzo78]

grazie
si sono 92.

Complimenti doppi allora , ti ho già inserito e ti ho sistemato anche le foto

[jeghe]

tutto ottimo gambe complete

[Niko853]

dorso e gambe spettacolari...hai fatto tesoro di quanto hai appreso in allenamento..bravo...

[Argor]

porca pupazza

[emaz92]

stai alla grande...bravo davvero! qualità e masse con bf bassissima!

Complimenti doppi allora , ti ho già inserito e ti ho sistemato anche le foto

tutto ottimo gambe complete

dorso e gambe spettacolari...hai fatto tesoro di quanto hai preso in allenamento..bravo...

porca pupazza

grazie ragazzi

[SOLIDToM]

Sticazzi.

[brigaglia]

la genetica è dalla tua parte, sfruttala a dovere!

[Legionario]

Bel lavoro!

[emaz92]

Sticazzi.

Bel lavoro!

grazie

[Raizen]

Peccato solo per il petto.

Ti invidio le gambe, a volte vorrei essere nato più basso


Cmq complimenti

[moreno79]

che dire...bellissimo fisico, soprattutto per la tua età...fai invidia a molti, me compreso...diciamo che se avessi 10kg di + staresti veramente all'olimpo ..ma hai tempo per metterli

peccato per le foto scure


ottime gambe...

rep per te

ps Raizen io sono nano (1.70) ma le gambe così me le sogno

[emaz92]

Peccato solo per il petto.

Ti invidio le gambe, a volte vorrei essere nato più basso


Cmq complimenti

grazie si comunque avete ragione per il petto. L ho anche allungato molto perchè faccio molto stretching. All inizio era una mia fissa per una cifosi che non c' era. Poi adesso faccio solo esercizi come panca piana e panca manubri in multifrequenza. Vediamo se quando tornerò a fare esercizi di isolamento crescerà

[c_cccccc]

per avere 17/18 anni assurdo..finchè riesci nn svaccarla troppo con la dieta xk dopo è difficile tornare a quel tiraggio e per comodità ci si autoconvince ke è meglio leggermente coperto ma grosso ke abbastanza tirato ma ""secco""

[emaz92]

che dire...bellissimo fisico, soprattutto per la tua età...fai invidia a molti, me compreso...diciamo che se avessi 10kg di + staresti veramente all'olimpo ..ma hai tempo per metterli

peccato per le foto scure


ottime gambe...

rep per te

ps Raizen io sono nano (1.70) ma le gambe così me le sogno

grazie moreno. Io non so se ho una buona genetica o no. So solo che ci metto tutto l impegno possibile quando mi alleno. Sto imparando molto grazie a bodyweb e anche grazie alle persone che conosco.