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vi posto le mie foto fatte stamattina da freddo. Devo dire che mi sto impegnando davvero molto, sia per pianificare l allenamento che la dieta, i risultati per me sono in secondo piano perchè per me l importante è allenarmi.
Ditemi che ne pensate
penso che stai da dio!!!!dorso stupendo, addominali invidiabili......e ancora di più ti invidio le gambe.
Forse il petto è un po' indietro, ma potrebbero essere anche le pose a non darti giustizia...
Complimenti comunque!!!!
benissimo anche te . Se sei del 92 sei davvero messo benissimo per la tua età
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
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(e se non e stato fatto segnalo a "Vins" le tue foto)
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