Artigiano

[Legionario]

Non potendo più andare in palestra (purtroppo non ho un lavoro e mi devo contenere con le spese) ed avendo a disposizione solo una panca, un reggibilanciere e 135kg di piastre (oltre ai manubri ed a due bil), mi sono ingegnato per creare qualcosa di utile per i miei allenamenti in casa. Ecco a voi il video della mia lat machine/ercolina artigianale.

Costo: meno di 5 euro!

YouTube - Tricipiti al cavo con macchina artigianale.3gp

YouTube - French press alla lat artigianale.3gp


PS: scusate le quasi pose immonde che ho azzardato alla fine dei due video.

[jeghe]

bravo, sembrano anche molto scorrevoli! se il cross-over posta il video :asd2.

[Legionario]

No Jeghe, mi spiace ma i due muri sono troppo distanti...non posso farlo, anche perché di fronte c'è un divano ed un frigorifero.

[davidezanna]

ma questo lo hai costruito in soggiorno????

[bale]

complimenti!

[Legionario]

ma questo lo hai costruito in soggiorno????

ma no...è una specie di seconda casa, che ha due camere e cucina. Non la usiamo mai, se non per depositarci le cose che non usiamo più.

complimenti!

Grazie!

[salsa]

grande LEGIO quando si dice, di necessità virtù.............

[Raizen]

Grande

[lukasmile]

bravo legionario, bravo, sia per lo spirito che per l'idea.

[Virulogo.88]

Grande vorrei avere pure io la tua abilità col fai da te!!

[BigPaschi]

sei semplicemente un grande

[termosimone86]

grande! simboleggi la passione per questo sport

[619619]

Grande! REP!

[Legionario]

Oh, Quanti complimenti! Ora arrossisco!

Grazie a tutti!!!
Ah, se volete faccio un copia incolla della spiegazione del progetto...perché mi è stata già chiesta altrove e quindi ce l'ho già pronta.
Non è troppo chiara, purtroppo l'ho scritta al volo...però vi assicuro che è più facile a farsi che a dirsi!

[uruk]

ottimo, in gamba se fai un paio di foto, descrivi i materiali e posti tutto in homegym (il 3d è idee per le nostre homegym) potresti aiutare altri ragazzi