Primi 3 mesi di palestra: PRIMA e DOPO

[cinciu]

E' giunto il momento di sottopormi al vostro imparziale giudizio.
Premetto che sono stati i primi tre mesi di allenamento (da metà a novembre a metà febbraio) con tutte le festività goderecce in mezzo...
A sx c'è il prima, a dx il dopo.

Le foto di sx sono state scattate, in realtà, esattamente a febbraio 2009. All'epoca sì, facevo palestra, ma mangiavo da schifo e le schede che seguivo erano pessime. Inoltre non mi ci impegnavo seriamente.
Diciamo che ho cominciato in maniera decisamente più seria da metà/fine novembre. So benissimo che quelli che io noto come minuscoli miglioramenti probabilmente sono impercettibili, visti da fuori... Però, a livello di motivazione, mi stanno aiutando...

Basta, ora sto dilungandomi. A voi il giudizio (siate clementi, vi prego! Onesti, ma clementi!)

[PrinceRiky]

sicuramente tre mesi sono pochi per dare giudizi su questo fisico

continua per la tua strada e ci rivediamo fra sei mesi

[Amazing guy]

hai sicuramente coperto le ossa e secondo me sei sulla buona strada, riposta tra 3 mesi

[Varret]

Forse si intravedono dei miglioramenti, ma le luci sono troppo diverse per poter dare un giudizio oggettivo, e 3 mesi sono anche pochi, riposta con luci uguali fra qualche mese.

[cinciu]

Avete perfettamente ragione, posto qua sotto due foto di febbraio 2009 (gli stessi giorni delle altre) con una luce più simile...

Cmq ovvio che ci vuole ancora tempo, ma volevo cominciare a sentire qualche campana più oggettiva di quanto potrei esserlo io!

Grazie ancora

[phoenixxx]

luci troppo diverse per dare un effettivo giudizio. per non contare poi 3 miseri mesi.

[cinciu]

Ma anche con le nuove foto che ho postato?

[phoenixxx]

Ma anche con le nuove foto che ho postato?

son sempre pochi 3 mesi. quanto credi di aver messo? 1kg? e come lo vedi spalmato su tutto il corpo?
ripassa questa estate poi vedremo.

[Argor]

le luci sono notevolmente cambiate

[MeshuggaH]

Tre mesi sono pochissimi, i risultati li puoi sentire tu, ma non puoi farceli vedere in foto ora come ora.
Potrei dirti che sembri leggermente più pesante, ma soprattutto per un incremento di BF.

Continua ad allenarti e vedrai risultati più tangibili ad un anno dal tuo inizio... per il BB, tra le altre cose, serve armarsi di tanta pazienza e volontà di darci dentro.

[BigPaschi]

di sicuro stai meglio di prima... quindi continua cosi

[cinciu]

Più che altro era per sentirmi dire: "devi continuare così".. Oppure "Se in 3 mesi hai ottenuto solo questo vuol dire che stai sbagliando tutto"



Cmq... Agli ordini e ci risentiamo fra qualche mesetto!!!

[Argor]

anzi in 3 mesi devo dire che stai andando alla grande!!

[phoenixxx]

Più che altro era per sentirmi dire: "devi continuare così".. Oppure "Se in 3 mesi hai ottenuto solo questo vuol dire che stai sbagliando tutto"



Cmq... Agli ordini e ci risentiamo fra qualche mesetto!!!

in 3 mesi non è che si possa dire chissà cosa. nè stai sbagliando tutto e nè il contrario.

[vincenzo78]

ci rivediamo fra sei mesi

riposta tra 3 mesi

riposta con luci uguali fra qualche mese.

Tutti concordi su quando ripostare le foto

Sicuramene hai lavorato bene , però la strada è lunghissima e piena di curve , in bocca al lupo