questo è il mio bicipite corto
dite che si può far qualcosa per migliorarlo?????
faccio una fatica boia a sentirlo lavorare e reclutare più fibre possibili
chi mi può aiutare con qualche consiglio...
col tricipite non ho problemi anzi!!!
-
questo è il mio bicipite corto
dite che si può far qualcosa per migliorarlo?????
faccio una fatica boia a sentirlo lavorare e reclutare più fibre possibili
chi mi può aiutare con qualche consiglio...
col tricipite non ho problemi anzi!!!Last edited by lupin9; 07-04-2010, 21:24:56. -
non mi sembra tanto cortoOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob Terwilliger -
Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
ci metto tre dita tra avambraccio e bicipite.
ho miglirato un pò lavrandolo a presa inversa si è allungato leggermente...Commenta
-
il nuovo problema dell'anno: il bicipite corto.
A me sembra un bicipite normalissimo, cerca la migliore tecnica possibile in ogni esercizio e vedrai che crescerà bene.
Non mi sembra che ci siano problemi estetici in quel braccio lì.(K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
Intensity Intensity! Intensity!
Commenta
-
ma non vi fissate con ste cretinate..corto lungo mica siamo all'olimpia...Originariamente Scritto da lupin9 Visualizza Messaggio
questo è il mio bicipite corto
dite che si può far qualcosa per migliorarlo?????
faccio una fatica boia a sentirlo lavorare e reclutare più fibre possibili
chi mi può aiutare con qualche consiglio...
col tricipite non ho problemi anzi!!!
allenalo e migliorerà cmqhttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
-
Ma quante seghe mentali cristo....Originariamente Scritto da PescaCommenta
-
il fatto è che lo alleno con più e vari esercizi e sento lavorare solo i tendini i quali fanno un male cane...e le fibre del bicipite non lavorano ho provato svariati tipi di esercizi...Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
Commenta
-
Se non senti lavorare il bicipite è solo colpa tua non certo del "bicipite corto"sigpic
IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
"What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
Commenta
-
capisco benissimo cosa vuoi dire. anche io ho estrema difficoltà con i bicipiti. sono corti e sottili. geneticamente sfigati. è l unico muscolo con cui faccio una fatica boia a pomparli. mi hanno aiutato molto le prese supine strette,inverse,curl a martello. alleniamoci duramente e vinciamo la lotta contro il "bicipite corto". come per altri è il petto inesistente,i femorali sottosviluppati,i deltoidi poco stondati,il trapezio piatto,ecc. ad ognuno il proprio difetto
Originariamente Scritto da CesariusCommenta
-
L'HO NOTATO ANCH'IO, qualasiasi topic apro in photo gallery ultimamente leggo bicipite corto ovunqueOriginariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da andrs92
...ciao ANDRIO...Commenta
-
ho chiesto un aiuto grazie a tutti....Commenta
-
REP se posso grandissimi!!!Originariamente Scritto da vincenzopalermo Visualizza Messaggiocapisco benissimo cosa vuoi dire. anche io ho estrema difficoltà con i bicipiti. sono corti e sottili. geneticamente sfigati. è l unico muscolo con cui faccio una fatica boia a pomparli. mi hanno aiutato molto le prese supine strette,inverse,curl a martello. alleniamoci duramente e vinciamo la lotta contro il "bicipite corto". come per altri è il petto inesistente,i femorali sottosviluppati,i deltoidi poco stondati,il trapezio piatto,ecc. ad ognuno il proprio difetto
Commenta
-
si parla in un thread, per caso, di bicipite "corto".
qualcuno asserisce che "è meglio" o "è peggio".
ed ecco le seghe mentali...
Commenta
-
anche coleman ha il bicipite corto
Commenta
-
se poi uno ha la bf al 18% non è grasso, è la qualità che mancaOriginariamente Scritto da THETEK Visualizza MessaggioL'HO NOTATO ANCH'IO, qualasiasi topic apro in photo gallery ultimamente leggo bicipite corto ovunque
Originariamente Scritto da PescaCommenta
Commenta