Jay "chest day"

[BigPaschi]

Cerchiamo di considerare due personaggi con soli due video... in quanto ci sono molti video dello stesso jay che caricano tantissimo... qui mi sembra che abbiamo preso un video di hjay che non carica ed un video di bigron che carica... quando si poteva (volendo) fare anche all'inverso...

sono due personaggi ... i quali hanno entrambi dei contentuo che caricherebbero chiunque a mia nonna

[phoenixxx]

Premetto che nn ho potuto vedere il video con l'audio attivo ma, il secondo esercizio cosa è? Un misto tra le croci e le spinte?

è la classica croce un pò alla c.d.c. quando ilc arico è eccessivo.

[cav]

Che brutto nel video di jay vedere una sessione di allenamento per il petto senza nssun tipo di panca..

[BigPaschi]

ultimamente sto eseguendo il cosiddetto misto tra spinte e croci... il petto lavora una favola

[Gymrat]

Che brutto nel video di jay vedere una sessione di allenamento per il petto senza nssun tipo di panca..

già....

[emaz92]

un mio amico che è stato la in america ha visto cutler allenarsi. A me ha detto che nei periodi di accumulo fa anche alzate olimpioniche tipo slanci, strappi ste robe qui. Se questo è vero non lo so ma cutler è un gran body builder questo è un dato di fatto

[eNdy]

in ogni caso io dubito sempre che gli allenamenti dei pro che vengono ripresi mostrino il loro vero modo di allenarsi

[619619]

in ogni caso io dubito sempre che gli allenamenti dei pro che vengono ripresi mostrino il loro vero modo di allenarsi

In questo caso, però, credo che sia proprio il suo modo di allenarsi, dato che sul canale youtube esce un video ad ogni allenamento, sarebbe improponibile "fingere" ogni volta, a che pro, poi?

[eNdy]

In questo caso, però, credo che sia proprio il suo modo di allenarsi, dato che sul canale youtube esce un video ad ogni allenamento, sarebbe improponibile "fingere" ogni volta, a che pro, poi?

un video ad ogni allenamento?
sul canale io vedo un video alla settimana, ogni volta di un gruppo muscolare diverso, una percentuale abbastanza piccola... correggimi se sbaglio...
cmq sono un fan di jay, ho visto molti suoi video, inclusi un paio di dvd, e bene o male la tipologia è sempre quella.
di certo le routine più complesse non le mettono alla mercè di chiunque... almeno credo...

[PrinceRiky]

che caspita di pavimenti hanno in quella palestra?

[davidezanna]

ecco l'ultimo "chest training" di jay cutler:
[youtube]<object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/j3-rHolOE6k&hl=it_IT&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/j3-rHolOE6k&hl=it_IT&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object> [/youtube]

non so voi ma a me non mi carica per niente....mi dà l'impressione di trovata pubblicitaria.....per quanto apprezzi jay, più guardo i suoi video e più rimpiango roba del genere:

[youtube]<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ofJGQOwmJ9Y&hl=it_IT&fs=1&"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ofJGQOwmJ9Y&hl=it_IT&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>[/youtube]

2 modi diversi di interpretare il bodybuilding: uno si allena perchè DEVE, l'altro si allena perchè VUOLE....(questa è solo la mia impressione ovviamente)

fantastici video

[619619]

un video ad ogni allenamento?
sul canale io vedo un video alla settimana, ogni volta di un gruppo muscolare diverso, una percentuale abbastanza piccola... correggimi se sbaglio...
cmq sono un fan di jay, ho visto molti suoi video, inclusi un paio di dvd, e bene o male la tipologia è sempre quella.
di certo le routine più complesse non le mettono alla mercè di chiunque... almeno credo...

Mah, credo che l'allenamento sia sempre quello...
Di solito si pensa che i pro abbiano chissà quali routine o segreti, in realtà non ci può essere nulla di trascendentale nell'allenamento, la differenza la fa la genetica e lo stile di vita...

[Free91]

Mah, credo che l'allenamento sia sempre quello...
Di solito si pensa che i pro abbiano chissà quali routine o segreti, in realtà non ci può essere nulla di trascendentale nell'allenamento, la differenza la fa la genetica e lo stile di vita...

[cla89]

c'è poco da dire, Cutler è un professionista, nel senso che sa fare bene il proprio mestiere, guardate che differenza di esecuzioni fra lui e i compagni di giochi, come percepisce le contrazioni, come capisce quando è ora di fermare la spinta, non sarà sborone o accattivante ma quelli non si possono definire di certo pesetti barbie, sono sempre più dell'idea che la differenza in questo sport la faccia il cervello e non la genetica.

[davidezanna]

c'è poco da dire, Cutler è un professionista, nel senso che sa fare bene il proprio mestiere, guardate che differenza di esecuzioni fra lui e i compagni di giochi, come percepisce le contrazioni, come capisce quando è ora di fermare la spinta, non sarà sborone o accattivante ma quelli non si possono definire di certo pesetti barbie, sono sempre più dell'idea che la differenza in questo sport la faccia il cervello e non la genetica.

non sono assolutamente d'accordo. la genetica la fa da padrona in questo sport poi ci sono molte variabili che entrano in gioco. ma senza base non vai da nessuna parte