impara meglio a fare la lat spread cmq...non devi curvarti in avanti 
la schiena deve stare bella eretta ed allargata allo stesso tempo 
la schiena deve stare bella eretta ed allargata allo stesso tempo
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Sigaretta, perché ti alleni da PL?
Per divertimento o punti ad altro?Commenta
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mai fumatoOriginariamente Scritto da 619619 Visualizza Messaggio
punto a sollevare più ghisa possibile, mi piacciono i carichi pesanti e voglio vedere se arrivo a cariconi nei fondamentali.
poi qualche garetta in fipl ci starebbe,ma chissà quando
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è vero anche che son partito con l'intenzione di mettere un pò di massa ,ma poi ho abbandonato l'idea, perchè non ero soddisfatto di quello che facevo.
In genere il pl, le gare di strongman mi hanno sempre affascinato.
Anche il wl non è male, infatti molti anni fa mi ero informato se c'era qualche palestra affiliata alla società italiana di wl,ma la più vicina dista a 50 km da casa mia,impraticabile.Commenta
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imho gran cambiamento, bravo ... rispetto alla foto di partenza sei proprio un altro
molto buone braccia e gambe ... continua così
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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quoto tutto e continua cosiOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggioimho gran cambiamento, bravo ... rispetto alla foto di partenza sei proprio un altro
molto buone braccia e gambe ... continua così
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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grazieOriginariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggioimho gran cambiamento, bravo ... rispetto alla foto di partenza sei proprio un altro
molto buone braccia e gambe ... continua così
grazieOriginariamente Scritto da salsa Visualizza Messaggioquoto tutto e continua cosi
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