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Che bestia :fc4: 380 kg deadlift per 125 kg di peso corporeo
Ma lo staccare curvo che credo venga naturale con i propri massimali, e' consentito o no? A parte le possibili complicazioni fisiche.
lo fa cinghialepl che stacca 300.. e il tipo del video che stacca con molto di più.. oltre certi carichi è normale.. prima del 3bw direi che ti fai male e basta, solo per il fatto che se non sei arrivato a quel peso vuol dire che non hai un'abilità tale che ti permetta di poter perdere la lordosi..
lo fa cinghialepl che stacca 300.. e il tipo del video che stacca con molto di più.. oltre certi carichi è normale.. prima del 3bw direi che ti fai male e basta, solo per il fatto che se non sei arrivato a quel peso vuol dire che non hai un'abilità tale che ti permetta di poter perdere la lordosi..
ok sono troppo prolisso, faccio il riassunto:
dopo che l'atleta raggiunge e padroneggia alla perfezione i carichi che vengono definiti da intermedio, allora può far subentrare l'individualità nell'esecuzione, entro certi limiti.
Con il culo al piano di sotto e 19 anni, 350 una singola non si sa se massimale. Koklyaev ha 360 in gara e Reza un 380 non ufficiale in allenamento. Chiaramente tutto Raw. Un paio di anni ci saranno nuovi record.
Konstantinov e' un atleta della Lettonia e non e' l'unico ad alto livello di quella nazione.Ho gareggiato con lui nella stessa gara in 2 occasioni agli Europei WPC 2002-2003 rispettivamente a Schmoll in Germania e a Nancy in Francia.Nella prima occasione fece il record mondiale junior di stacco e c'e' anche un filmato su you tube.Io piu modestamente feci il record europeo 40-44 di panca.Gli atleti della Latia sono da come li ho visti io dei veri e propri professionisti russi ma con anche le caratteristiche dei finnici che hanno di fronte...un verio e proprio connubio di bestiacce.
ma fa il powerlifter? no perchè è anche abbastanza definito
Dovresti vedere dal vivo qualche gara a livello internazionale di P.L. e verificheresti quanto e' un luogo comune quello che si pensa dei powerlifters.Certo se si prende in considerazione categorie sopra i 125kg di addominali fuori ne vedrai ben pochi ma ti assicuro che a certi livelli di grasso ce ne e' ben poco.
lo fa cinghialepl che stacca 300.. e il tipo del video che stacca con molto di più.. oltre certi carichi è normale.. prima del 3bw direi che ti fai male e basta, solo per il fatto che se non sei arrivato a quel peso vuol dire che non hai un'abilità tale che ti permetta di poter perdere la lordosi..
In entrambi i casi la curva non è lombare ma dorsale.
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dopo che l'atleta raggiunge e padroneggia alla perfezione i carichi che vengono definiti da intermedio, allora può far subentrare l'individualità nell'esecuzione, entro certi limiti.
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