Ecco il mio fisico: che ne dite?

[TARAS88]

Ragazzi ecco una mia foto dopo aver iniziato palestra da settembre, che ne dite? cosa dovrei migliorare? Sono alto 1,72 m e peso 70 kg

[CRI PV]

bisogna vedere da dove sei partito, a vederti così, senza offesa, potresti anche non esser mia entrato in palestra

[Virulogo.88]

si vede qualche forma ma se ancora acerbo

mangia ( con criterio mi sembri un po altino di BF ) e spingi!

[leonardoS]

non diciamo cavolate, quella sarebbe una bf alta? A me sembra solo la pancia di uno che non ha dato molto peso al gestire al meglio l'alimentazione

[salsa]

bisogna vedere da dove sei partito, a vederti così, senza offesa, potresti anche non esser mia entrato in palestra

si vede qualche forma ma se ancora acerbo

mangia ( con criterio mi sembri un po altino di BF ) e spingi!

[MeshuggaH]

foto poco indicativa, senza vedere da dove sei partito potrei dirti che devi migliorare tutto, la massa non c'è, non vedo nemmeno forme costruite.

[Amazing guy]

vabè si allena da 5 mesi..

metà della gente dopo 5 mesi o è ancora sovrappeso xke ha iniziato da obesa o è ancora secca secca.

[susperia82]

migliorare il tutto..mangi bene,pulito..
posta la dieta in sezione adatta..e riposta foto tra 6 mesi..
ciao

[pietro_ch]

io credo che senza le foto della condizione di partenza si possa giudicare poco...e possibilmente con foto non in bianco e nero e con un minimo di posa..