If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
perè fate voi..io riporto il risultato della pliche fatto da una persona molto competente con tanti punti..cmq che volete che vi dica...
nn è la foto in firma ò..quella ero con un'altra % e un altro peso...
e cmq altri concorrenti al musclemani..miei diretti avversari..pure loro mi parlavoan che rano tra il 3 e il 4%..fantascienza?
beh..i dati(almeno io) nn ce li siamo inventati..
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
fantastico fisico... confermo quello detto da gh coleman su galli lui in massa è tirato sempre però sarà 97 ma non li dimostra come volumi..bisogna anche dire che è sempre in chetogenica e non sgarra
sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!
Criss...amico, io so che lo dici in buona fede...ma sono d'accordo con Manx: ogni volta questo tipo di thread va a finire in flames.
Al 3% non pinzi...perchè non c'è grasso sottocutaneo..non so se mi spiego..hai solo quello a protezione degli organi interni e sei vicino alla MORTE!!! Mi spiego?? Io non dubito che tu fossi tiratissimo, ma non credimi che non eri a quei livelli..Dexter prima dell'O che ha vinto arrivava al 3,2%...e anche li dubito...lascia stare le pliche e fregatene. Stavi bene? Amen, buon per te...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
perè fate voi..io riporto il risultato della pliche fatto da una persona molto competente con tanti punti..cmq che volete che vi dica...
nn è la foto in firma ò..quella ero con un'altra % e un altro peso...
e cmq altri concorrenti al musclemani..miei diretti avversari..pure loro mi parlavoan che rano tra il 3 e il 4%..fantascienza?
beh..i dati(almeno io) nn ce li siamo inventati..
criss ma se muzer era al 3%...come possiamo credere che lo eravate anche voi? greene era al 5% o poco piu al mister olympia...e stiamo parlando dei livelli massimi mondiali...come possiamo credere che voi eravate piu tirati dei mostri dell olimpia?
senza offesa ma forse vi siete sbagliati a misurarla...
cmq ti invito a mettere una foto della tua condizione in modo da poter valutare meglio
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
Criss...amico, io so che lo dici in buona fede...ma sono d'accordo con Manx: ogni volta questo tipo di thread va a finire in flames.
Al 3% non pinzi...perchè non c'è grasso sottocutaneo..non so se mi spiego..hai solo quello a protezione degli organi interni e sei vicino alla MORTE!!! Mi spiego?? Io non dubito che tu fossi tiratissimo, ma non credimi che non eri a quei livelli..Dexter prima dell'O che ha vinto arrivava al 3,2%...e anche li dubito...lascia stare le pliche e fregatene. Stavi bene? Amen, buon per te...
In un Thread abbastanza vecchiotto , postai la BF ufficiale dei primi 6 classificati all'Olympia , quello con BF più bassa era Warren al 4,8% , addirittura Kai Greene era al 5,7 se non ricordo male , fate Voi
Criss...amico, io so che lo dici in buona fede...ma sono d'accordo con Manx: ogni volta questo tipo di thread va a finire in flames.
Al 3% non pinzi...perchè non c'è grasso sottocutaneo..non so se mi spiego..hai solo quello a protezione degli organi interni e sei vicino alla MORTE!!! Mi spiego?? Io non dubito che tu fossi tiratissimo, ma non credimi che non eri a quei livelli..Dexter prima dell'O che ha vinto arrivava al 3,2%...e anche li dubito...lascia stare le pliche e fregatene. Stavi bene? Amen, buon per te...
su questo siamo d'accordo
ma io ho solo riportato il risultato della pliche
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
cmq ti invito a mettere una foto della tua condizione in modo da poter valutare meglio
Federico, con tutto il rispetto ma cosa vuoi mettere? Cosa vuoi dimostrare?
Criss è un competitor e sul palco mica ti giudicano per la % di BF....
Francamente non trovo abbia senso la tua idea, lui lo dice con ingenuità, poi ovvio che io concordo con te sul fatto che si sia sbagliato. Cmq foto non ha senso...è imprecisa la plicometria 7 pliche, figuriamoci una fot
Cosa vuoi chiedergli la pesata idrostatica??
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
ma scusate ..allora a quelli dell'olimpia come la misurano la pliche? pinzerano negli stessi punti credo...
e in base allo spessore si ha la percentuale...
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
Federico, con tutto il rispetto ma cosa vuoi mettere? Cosa vuoi dimostrare?
Criss è un competitor e sul palco mica ti giudicano per la % di BF....
Francamente non trovo abbia senso la tua idea, lui lo dice con ingenuità, poi ovvio che io concordo con te sul fatto che si sia sbagliato. Cmq foto non ha senso...è imprecisa la plicometria 7 pliche, figuriamoci una fot
Cosa vuoi chiedergli la pesata idrostatica??
si mapoi le foto ingananno
cmq vorei vedere le tabelle dei pro..riguardo le pliche..pre contest
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta