Video bicipiti - no posing inside -

[Dannytech]

Mi associo ai complimenti, un bel braccione davvero (e carico proporzionato). Molto bene!

P.S.
Apro al volo un piccolo OT, spero l'imponente autore del topic potrà perdonarmi
Secondo voi quant'è il carico equivalente del curl con manubri rispetto a quello con bilanciere dritto? Di massimale con bil ho fatto 76 kg (cfr spacconata curl), mentre sommando il peso dei manubri ed estrapolando un teorico 1RM alzavo quasi di più, secondo me c'entra il fatto di lavorare un braccio alla volta, che ne pensate?

grazie mille marco

imponente!? uhuahauhahahah

Ma certo, vai tranquillo

Comunque si, secondo me c'entra il fatto di lavorare un braccio per volta... tra l'altro vuoi o non vuoi il movimento è leggermente diverso tra manubri e bilanciere, ed in quest'ultimo il braccio più forte incide anche sull'altro (come in tutti gli esercizi con bilanciere).

La parola agli esperti heheheh

[marcokrt 1984]

Mi associo ai complimenti, un bel braccione davvero (e carico proporzionato). Molto bene!

P.S.
Apro al volo un piccolo OT, spero l'imponente autore del topic potrà perdonarmi
Secondo voi quant'è il carico equivalente del curl con manubri rispetto a quello con bilanciere dritto? Di massimale con bil ho fatto 76 kg (cfr spacconata curl), mentre sommando il peso dei manubri ed estrapolando un teorico 1RM alzavo quasi di più, secondo me c'entra il fatto di lavorare un braccio alla volta, che ne pensate?

[rAZr:p]

belle braccia e bei carichi complimenti

[Dannytech]

ci credo ci credo, ma io durante gli allenamenti già sembro uno incazzato col mondo, se mi metto pure gli Slipknot nelle orecchie va a finire che poi non dormo più post wo!
ahahahahah!

hahaha io mi alleno sempre con la musica a palla nelle cuffie, è tutto un altro mondo

[Dannytech]

Grande rendi di più in video che in foto!!!

Grazie nat!
Le ultime foto erano di ottobre, questo è stato girato ieri... spero di aver guadagnato qualcosina

[Virulogo.88]

Grande rendi di più in video che in foto!!!

[MeshuggaH]

sentitela anche durante gli allenamenti, vedrai che carica!!!

ci credo ci credo, ma io durante gli allenamenti già sembro uno incazzato col mondo, se mi metto pure gli Slipknot nelle orecchie va a finire che poi non dormo più post wo!
ahahahahah!

[Dannytech]

cazz! me la so sentita pure 3 volte..

sentitela anche durante gli allenamenti, vedrai che carica!!!

[MeshuggaH]

huahuahauhauaah

Psychosocial!! Psychosocial!!!

cazz! me la so sentita pure 3 volte..

[Dannytech]

mannaggia a te! da stamattina mi hai messo in testa la canzone! ahaha

huahuahauhauaah

Psychosocial!! Psychosocial!!!

[Dannytech]

gran braccio..il carico anche ma per me conta meno..quell che importa sono le tue bracciona..
rep

haha grazie susperia, gentilissimo

(che poi non è così enorme.. a 45 non ci arrivo...)

[Dannytech]

bel video danny!!!

grazie cri!

[Dannytech]

che braccio e che carico....sto rosicando....

hahahaha grazie mille niko

[Dannytech]

l'esecuzione va più che bene contando il carico...bel video

heheh grazie...

Si il carico ti sbilancia un pò in avanti quindi una leggera flessione indietro del busto ci può stare...

Tuttavia qui nel video l'esercizio non è fatto proprio benissimo, faccio le rip lente per non darmi slancio, però gioco di spalla...

[MeshuggaH]

mannaggia a te! da stamattina mi hai messo in testa la canzone! ahaha