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si il tricipite è il mio punto debole, ma ormai me ne sono fatto una ragione, sarà la genetica, ci ho provato in tutti i modi ma si definisce, si spacca, ma non aumenta di volume, e vabbè vorrà dire che rimarrò col braccino secco
hai provato anche il french EZ con stripping?
lo sto facendo eseguire a mio cognato che aveva lo stesso problema..
su di lui sta iniziando a dare risultati degni di nota ed il braccio si sta riempiendo bene finalmente.
hai provato anche il french EZ con stripping?
lo sto facendo eseguire a mio cognato che aveva lo stesso problema..
su di lui sta iniziando a dare risultati degni di nota ed il braccio si sta riempiendo bene finalmente.
il french EZ lo faccio quasi sempre, ma stripping mai provato....intendi a fine sessione per i tricipiti?
complimenti,fisico molto bello....per quanto riguarda lo stripping,può essere fatto da intermedi e avanzati o anche da neofiti???
lo può fare anche un cane volendo... va contestualizzato.
un neofita in genere è meglio che si concentri sulle cose semplici ma nessuno vieta le tecniche d'intensità.
complimenti,fisico molto bello....per quanto riguarda lo stripping,può essere fatto da intermedi e avanzati o anche da neofiti???
se di french fai 20kg direi di lasciar perdere e non pensare che un singolo esercizio fatto in un determinato modo sia rivoluzionario per un muscolo carente. Leggi la seconda frase nella mia firma.
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
se di french fai 20kg direi di lasciar perdere e non pensare che un singolo esercizio fatto in un determinato modo sia rivoluzionario per un muscolo carente. Leggi la seconda frase nella mia firma.
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