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Complimenti, posso chiederti perchè non usi i dischi da 20 ?
1) Per il riscaldamento vado di 20 in 20 : 20-40-60-80-100-120-140-160-180-200.
2)Nel pianerottolo dove c'è la panca ci sono soprattutto pesi da 10kg.
3)La barra tutta piena me piace
E vabbè non esageriamo ragazzi. Poi in casa e in pale le cose contano poco, perché una barra conti sul serio si deve fare IN GARA. E per gara intendo FILP.
la cosa più impressionante, è stata già notata da qualcuno, è che le braccia sono lunghe, e la schiena inarcata il minimo, ergo il bilanciere fa un percorso lunghissimo, ad occhio anche doppio rispetto a quello che si vede comunemente.
se non fossimo su bodyweb, ti avrei derubricato come fake.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
E vabbè non esageriamo ragazzi. Poi in casa e in pale le cose contano poco, perché una barra conti sul serio si deve fare IN GARA. E per gara intendo FILP.
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