progressi nelle alzate...e condizione fisica...

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  • Amazing guy
    Bodyweb Member
    • Jun 2009
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    #31
    queste foto mi hanno fatto venire voglia di allenare di piu l'addome!!
    Originariamente Scritto da Ector
    sei carino

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    • emaz92
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2009
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      • Rimini
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      #32
      Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio
      nn mi si appanna a precindere...o meglio...cosi' è appannato....se sono a dieta è svenato....

      p.s. mia madre ha il six pack anche adesso a 50anni
      sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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      • Shamash
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2008
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        • Zibamba
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        #33
        fisico fantastico!
        il re si è disteso e non sorgerà più,
        il Signore di Kullab non sorgerà più;
        egli ha vinto il male,non verrà più;
        benchè fosse forte di braccio,non sorgerà più.

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        • straccio_revenge
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
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          #34
          Originariamente Scritto da Amazing guy Visualizza Messaggio
          queste foto mi hanno fatto venire voglia di allenare di piu l'addome!!
          Peccato che di più non vuol dire meglio
          Originariamente Scritto da leonardoS
          dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
          Originariamente Scritto da Dropkick
          ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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          • iron89
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2008
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            • in quota,arrivo in salita.
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            #35
            anche tua mamma il sixpack?ecco allora...

            la mia è hp+15 senza addome in vista...si spiegano tante cose

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            • EraExShoku
              Bodyweb Senior
              • Aug 2008
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              #36
              spettacolare veramente :O

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              • BigPaschi
                SOLIDUS
                • Apr 2008
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                • Castrovillari
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                #37
                Originariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggio
                anche tua mamma il sixpack?ecco allora...

                la mia è hp+15 senza addome in vista...si spiegano tante cose
                deve aumentare i carichi nei fondamentali

                gagan... ottimo stato... fisico tra i primi per armonia e linee .. il tutto strumentalizzato dalla forza

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                • bale
                  IL MANOVALE
                  • Dec 2008
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                  • voltati.
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                  #38
                  azz complimenti davvero! ottima la prestazione e ottimo anche il fisico!
                  DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                  Originariamente Scritto da Valerio 88
                  Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                  Originariamente Scritto da ma_75
                  Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                  Originariamente Scritto da JPP
                  sei un bullo

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                  • gotham
                    Bodyweb Member
                    • Apr 2009
                    • 5
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                    • Roma
                    • Send PM

                    #39
                    complimenti

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                    • ale88
                      Bodyweb Advanced
                      • Sep 2007
                      • 1316
                      • 73
                      • 314
                      • Torino
                      • Send PM

                      #40
                      ottimo...
                      Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...

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                      • SleipniR
                        Bodyweb Member
                        • Jul 2009
                        • 321
                        • 8
                        • 0
                        • Valhalla
                        • Send PM

                        #41
                        Veramente eccellente, sia come carichi, forza e fisico (uno dei migliori del forum imho...) !
                        Complimenti!
                        sigpic

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                        • gigi92gigi
                          Guest
                          • Oct 2009
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                          • luna
                          • Send PM

                          #42
                          fisico fantastico e forza eccezionale,the best

                          Commenta

                          • naoto
                            cavaliere prolisso
                            • Feb 2005
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                            • Send PM

                            #43
                            Quando si dice la predisposizione.

                            Chiaro che ti impegni e tanto.

                            Ma mai, come in questo caso, mi sento di dire che la genetica regna incontrastata. Complimenti.
                            Lonely roses slowly wither and die

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                            • salsa
                              Bodyweb Zenior
                              • Jun 2008
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                              #44
                              è stato già detto tutto, inoltre sono senza parole complimenti
                              I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                              • DORian_fAke
                                Bodyweb Advanced
                                • Oct 2007
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                                #45
                                Veramente ottimo Gagan! Sia come alzate che come fisico!
                                Senza contare che si allena seguendo un mesociclo di forza, senza tante menate sulla connessione mente-muscolo, su questioni del tipo "non importa il carico ma sentire l'esercizio", il sovrallenamento, gli esercizietti per disegnare le belle linee..
                                Grande Gagan!

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