progressi nelle alzate...e condizione fisica...

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  • manzinator
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2009
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    #16
    UP THE IRON!!! grande!
    HABERE NON HABERI

    Originariamente Scritto da Conan
    anni fa cagai alla piramide Cestia, all'inizio di via di porta ardeatina affianco alle mura cì'era un cespuglio dove cagai e mi pulii er culo cor corriere dello sport

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    • mmaattyy
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      • May 2007
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      #17
      un video di panca è sarebbe stato perfetto

      Fisico scolpito e forza a livelli alti

      Originariamente Scritto da oleh butko
      Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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      • mikkou
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2008
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        • siracusa
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        #18
        un vero warrior!!!!!
        sigpic

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        • gagan
          Bodyweb Advanced
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          • pisa
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          #19
          Originariamente Scritto da PowerEnrico Visualizza Messaggio
          guarda che i PL sono tutti ciccioni bodrilli (...come me), vedi di rimediare.
          complimenti.

          grande enrico....!!!
          a gattatico ero 81.8
          questa estate 80
          a sett-ott 82
          adesso 84....

          la strada per i -100 è ancora lunga pero' eheh
          mi sto impegnando....

          p.s. sono contento per la tua spalla....anche la mia sta migliorando...meno male....facciamo risorgere sta panca!!!
          sigpic

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          • emaz92
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2009
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            • Rimini
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            #20
            gagan sei incredibile. Ma l' addome non ti si appanna mai ?sei sempre a dieta pulita?
            sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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            • gagan
              Bodyweb Advanced
              • Nov 2006
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              #21
              Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
              gagan sei incredibile. Ma l' addome non ti si appanna mai ?sei sempre a dieta pulita?

              nn mi si appanna a precindere...o meglio...cosi' è appannato....se sono a dieta è svenato....

              p.s. mia madre ha il six pack anche adesso a 50anni
              sigpic

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              • Virulogo.88
                Bodyweb Advanced
                • Nov 2008
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                #22
                Uno dei miei fisici preferiti....
                Originariamente Scritto da Pesca
                lei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt

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                • lukasmile
                  Lucamele
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                  #23
                  Sei uno spettacolo.

                  Toglimi una curiosità: i video sono stati girati nella hg di Claudio?
                  Di sicuro era lui lo spotter dello squat, giusto?
                  Owner - CEO Wellness Project

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                  • gagan
                    Bodyweb Advanced
                    • Nov 2006
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                    #24
                    Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                    Sei uno spettacolo.

                    Toglimi una curiosità: i video sono stati girati nella hg di Claudio?
                    Di sicuro era lui lo spotter dello squat, giusto?
                    si

                    ci alleniamo insieme
                    sigpic

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                    • alexguzz
                      Bodyweb Senior
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                      #25
                      azz ho visto che sei pisano!
                      vabbè, un neo lo dovevo pur avere

                      grande, davvero
                      capolavoro di GABRIELE81
                      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                      • manzinator
                        Bodyweb Advanced
                        • Mar 2009
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                        #26
                        Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio
                        nn mi si appanna a precindere...o meglio...cosi' è appannato....se sono a dieta è svenato....

                        p.s. mia madre ha il six pack anche adesso a 50anni
                        hai rep
                        HABERE NON HABERI

                        Originariamente Scritto da Conan
                        anni fa cagai alla piramide Cestia, all'inizio di via di porta ardeatina affianco alle mura cì'era un cespuglio dove cagai e mi pulii er culo cor corriere dello sport

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                        • kikkio87
                          Bodyweb Senior
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                          #27
                          più volte qui su photogallery ho detto che per masse/dettagli/armonia il tuo è uno dei MIEI fisici preferiti, forse il preferito. Complimente gagan

                          Originariamente Scritto da bertinho7
                          grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro

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                          • gagan
                            Bodyweb Advanced
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                            #28
                            Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
                            azz ho visto che sei pisano!
                            vabbè, un neo lo dovevo pur avere

                            grande, davvero

                            sono siciliano....vivo a pisa deh!!
                            sigpic

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                            • massy88
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                              #29
                              Complimenti gagan...stai benissimo!

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                              • straccio_revenge
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                                #30
                                Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggio
                                sono siciliano....vivo a pisa deh!!
                                rep doppia allora

                                Forza e fisico super
                                Originariamente Scritto da leonardoS
                                dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                                Originariamente Scritto da Dropkick
                                ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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