Rieccomi dopo tanto tempo

**ronnie79** · 04-01-2010, 19:27:58

guarda dai retta..metti due foto senza risucchiare l addome..e' quello che fa sembrare il tuo fisico strano..per me cmq sta molto bene..

***bale*** · 04-01-2010, 19:33:15

ragazzi considerate che le masse che ha per 193 cm sono + che buone!!

il petto è il tuo punto forte... ma in centro che cos' hai una cictrice nello sterno??

**Virulogo.88** · 04-01-2010, 19:34:55

Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio

ragazzi considerate che le masse che ha per 193 cm sono + che buone!!

il petto è il tuo punto forte... ma in centro che cos' hai una cictrice nello sterno??

non è una cicatrice bale è la forma del petto....

**Owens** · 04-01-2010, 19:48:24

Comunque ha un bel petto, in tv ho visto petti molto brutti, forme assurde, ma è genetica si sa, certo se fai un video con pose normali magari si capisce meglio come sei messo.

***mmaattyy*** · 04-01-2010, 19:51:29

Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio

sei stato capace di trovare un difetto anche ad anubi....dovresti imparare ad essere un tantino più equilibrato ed obiettivo.Per me è un ottimo fisico..un pò di massa in più su schiena ed addome e sarebbe perfetto.

forse è stato un po troppo critico però uno che posta qua in photo gallery non posta per sentirsi dire ottimo fisico, belle masse, ottima definzione. Uno posta anche qua per ricevere critiche e discutere magari su eventuali punti forti o punti deboli.

**Dorian00** · 04-01-2010, 20:01:25

sei messo da dio per petto, braccia e schiena...ma c'è una totale assenza del core in generale..addominali, obliqui, lombari e resto sembrano di un altra persona a confronto col resto del fisico.
squat e stacchi li esegui?

cmq per l'addome non devi perderci le ore come fanno in molti (e non serve manco a niente)....1 esercizio per gruppo, qualche serie (4-5) e medie rip (6-12) con alto sovraccarico.
anche in serie gigante...l'importante è sovraccaricare.

***BigPaschi*** · 04-01-2010, 20:05:30

Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio

beh no, struttura pessima nn direi, è vero che ognuno ha la propria opinione, è vero che nn ho il fisico da bber e che trovo difficoltà a mettere massa pesante x via dei 193 cm, ma sn longilineo e slanciato, ho l'ossatura fina e nn è un difetto avere la vita stretta

parole sante... anzi... bella struttura

***Niko853*** · 04-01-2010, 20:21:58

Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio

forse è stato un po troppo critico però uno che posta qua in photo gallery non posta per sentirsi dire ottimo fisico, belle masse, ottima definzione. Uno posta anche qua per ricevere critiche e discutere magari su eventuali punti forti o punti deboli.

non mettermi in bocca parole mai dette...critiche certo...ma purchè siano obiettive e tecniche...da come ne parla soldier sembra che 0positivo sia deforme..facciamo le persone serie e siamo un pò più umili.E poi non mi sembra di avere elogiato supinamente il fisico dell'utente in questione,dal momento che gli ho indicato quelli che secondo me sono i punti deboli.

**Virulogo.88** · 04-01-2010, 20:24:05

Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio

non mettermi in bocca parole mai dette...critiche certo...ma purchè siano obiettive e tecniche...da come ne parla soldier sembra che 0positivo sia deforme..facciamo le persone serie e siamo un pò più umili.E poi non mi sembra di avere elogiato supinamente il fisico dell'utente in questione,dal momento che gli ho indicato quelli che secondo me sono i punti deboli.

quoto, Niko è un bacchettone

***salsa*** · 04-01-2010, 20:30:19

secondo me stai bene solo un po piu' massa e sei a posto....le gambe?

ps
non ho letto tutto quindi se hai spiegato il perchè non le posti scusa(te).

**dextining** · 04-01-2010, 20:30:39

Allena l'addome, lo fai prima di ogni altro gruppo, è normale avvertire la nausea a fine allenamento se spingi come un dannato e poi devi fare anche crunch,ecc. Avvertirei la stessa sensazione pure io. In 10 anni di allenamento non ti è mai venuto l'idea di allenarlo?..Comunque tolta questa pecca. Non c'è che dire stai molto bene.

***mmaattyy*** · 04-01-2010, 20:48:44

Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio

non mettermi in bocca parole mai dette...critiche certo...ma purchè siano obiettive e tecniche...da come ne parla soldier sembra che 0positivo sia deforme..facciamo le persone serie e siamo un pò più umili.E poi non mi sembra di avere elogiato supinamente il fisico dell'utente in questione,dal momento che gli ho indicato quelli che secondo me sono i punti deboli.

no no niko spe non mi riferivo a te quando ho detto che uno non posta solo per ricevere tutti i commenti uguali

Dicevo così a livello generale

**soldier99** · 04-01-2010, 21:15:22

Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio

beh no, struttura pessima nn direi, è vero che ognuno ha la propria opinione, è vero che nn ho il fisico da bber e che trovo difficoltà a mettere massa pesante x via dei 193 cm, ma sn longilineo e slanciato, ho l'ossatura fina e nn è un difetto avere la vita stretta

ah mio parere non è bella...il rapporto vita-spalle-clavicole forma una specie di clessidra...non c'è v-shape.......poi questo è un parere personale...ma di vita quanto hai..perchè è davvero minuscula?

***termosimone86*** · 04-01-2010, 21:21:44

blocco spalle-petto-braccia ottimo!

Il dorso è spesso ma manca decisamente in ampiezza.

L'addome non so se sia per il fatto che lo tieni in dentro ma sembra che manchi completamente di ipertrofia.

**soldier99** · 04-01-2010, 21:22:17

Originariamente Scritto da Niko853 Visualizza Messaggio

sei stato capace di trovare un difetto anche ad anubi....dovresti imparare ad essere un tantino più equilibrato ed obiettivo.Per me è un ottimo fisico..un pò di massa in più su schiena ed addome e sarebbe perfetto.

a me non piace come struttura e il mio giuduzio è obbiettivo al 100%..non capisco perchè non dovrebbe esserlo poi