siate sinceri ^^

[BigPaschi]

in futuro il petto sarà il tuo punto forte

[leomoto1098]

lo penso anche io! Mi è cresciuto praticamente dopo qualche mese di allenamento, senza neppure usare carichi molto elevati...
La genetica a volte dà 'na mano

[Niko853]

il front come struttura mi ricorda l'ottimo Impact.

[emaz92]

non stai messo male, se lavori bene otterrai di sicuro delle soddisfazioni

[leomoto1098]

bhè, grazie a tutti!

Da domani si comincia ufficialmente!!

[alexguzz]

Mi presento!

19 anni, altezza 1,69 per 64kg di peso. La bf non la conosco, ma è minima, non ingrasso manco a mangiare 1 kg di pasta al giorno

Mai (purtroppo) fatto alcuno sport in maniera seria, e ho "frequentato" le palestre per qualche anno.
Ora, (grazie anche a questo sito! ) ho deciso di cominciare a fare sul serio!

Dieta, scheda con criterio, fondamentali sempre eccecc..



Nel frattempo, voglio farmi denigrare da voi!!( avete visto che auto-ironico che sono??)

Siate sinceri, tenendo conto che:

1) sto ucciso
2) non so posare

a voi la parola!

ottima base su cui lavorare. Mangia e allenati duro

[ciccio.html]

bhè sticardis, sei quasi quanto me che mi alleno da 3 anni

[jeghe]

il front sta messo molto bene!

[leomoto1098]

thanks!!