Le mia gambe ( Minotauro inside )

[Virulogo.88]

Prima del nuovo anno buttiamo via tutte le cose vecchie, e io, spero, lo vorrei fare con questa foto

Per la prima volta da quando sono su BW posto le "gambe"

2 giorni fa le ho allenate blandamente dopo 1 anno circa...

Ora tutto sta nel vedere come reggeranno le ginocchia nei prossimi giorni...

Dati:

Coscia 52 cm
Polpaccio 38 cm non lo alleno per ora dato che è sproporzionato rispetto alla coscia

Incrocio le dita ragazzi

[vincenzo78]

Conoscendoti so che ci metterai passione , porta pazienza e i risultati arriveranno , in Bocca al lupo

[ciccio.html]

la misura del polpaccio è già buona, diciamo che comunque non parti da una situazione disastrosa propria e che hai la caparbietà di recuperarle in un annetto

[Niko]

Beh per non allenarle neanche non ti puoi lamentare

Per i polpacci: Maledetto tu li hai 38 non allenandoli e io sputo sangue e arrivo a 40??? Scherzo eh Però un pò ti invidio

[MeshuggaH]

ciao,
la misura delle gambe è effettivamente bassa, ma purtroppo non conosco quelle del resto...
Comunque se dici che non le alleni da circa un annetto è vero che potrai riscontrare buoni risultati in "breve" tempo.
Un consiglio: i polpacci allenali lo stesso, lascia perdere che per ora sono avanti

[soldier99]

eh si sono indietro parecchio le coscie....le prossime foto che metti voglio vedere due tronchi
per i polpacci

[Gandhi]

Edito : server scassato -.-

[straccio_revenge]

Che hanno le ginocchia che non va? Qualcosa di risolvibile spero

[ronnie79]

le gambe carissimo sono una cosa veramente rognosa!!!se ci credi ti cresceranno..sei giovanissimo ancora ed hai tutto il tempo..ti faccio i complimenti per i polpacci!!38 cm sulla tua altezza non sono male!buon anno amico!!!

[lukasmile]

Natu, scusa, vedo -dall'alto verso il basso- un puntino rosso, due stecchini, ginocchia e polpacci: dove stanno le cosce?!
scherzo, ti auguro di riuscire a lasciarti alle spalle queste cosce per far posto a due bei coscioni, col nuovo anno
ps: auguri

[BigPaschi]

ti servono delle gambe nuove?

se ti interessa le ho messe su ebay...

scherzi a parte brò... non sono al pari col di sopra... lo sai... devi assolutamente mettere le gambe alla pari... ne gioverà la figura intera... le gambe sono troppo importanti

[brontosaurus]

bhè sono evidentemente indietro, ma dato che non le allenavi è normale, non potrebbe che essere così, ora inizia a farle crescere



hai voluto il rack? e adesso squatta

ok basta sto zitto

[bale]

lavora duro sulle gambe che sono indietro rispetto al dorso!

[Virulogo.88]

Conoscendoti so che ci metterai passione , porta pazienza e i risultati arriveranno , in Bocca al lupo

Grazie Vincenzo speriamo bene!

la misura del polpaccio è già buona, diciamo che comunque non parti da una situazione disastrosa propria e che hai la caparbietà di recuperarle in un annetto

massificavano bene per quello... l unico problema è la resistenza articolare

Beh per non allenarle neanche non ti puoi lamentare
Per i polpacci: Maledetto tu li hai 38 non allenandoli e io sputo sangue e arrivo a 40??? Scherzo eh Però un pò ti invidio

40 cm di polpaccio è una signora misura complimenti!

ciao,
la misura delle gambe è effettivamente bassa, ma purtroppo non conosco quelle del resto...
Comunque se dici che non le alleni da circa un annetto è vero che potrai riscontrare buoni risultati in "breve" tempo.
Un consiglio: i polpacci allenali lo stesso, lascia perdere che per ora sono avanti

Grazie

eh si sono indietro parecchio le coscie....le prossime foto che metti voglio vedere due tronchi
per i polpacci

Speriamo

Che hanno le ginocchia che non va? Qualcosa di risolvibile spero

E' straccio vorrei saperlo io in primis... ma non hanno niente di rotto ma ogni tanto mi fanno un male boia

le gambe carissimo sono una cosa veramente rognosa!!!se ci credi ti cresceranno..sei giovanissimo ancora ed hai tutto il tempo..ti faccio i complimenti per i polpacci!!38 cm sulla tua altezza non sono male!buon anno amico!!!

Grazie Ronnie, buon 2010 anche a te!

Natu, scusa, vedo -dall'alto verso il basso- un puntino rosso, due stecchini, ginocchia e polpacci: dove stanno le cosce?!
scherzo, ti auguro di riuscire a lasciarti alle spalle queste cosce per far posto a due bei coscioni, col nuovo anno
ps: auguri

un puntone rosso luka, un puntone

ti servono delle gambe nuove?

se ti interessa le ho messe su ebay...

scherzi a parte brò... non sono al pari col di sopra... lo sai... devi assolutamente mettere le gambe alla pari... ne gioverà la figura intera... le gambe sono troppo importanti

Lo so bene purtroppo

bhè sono evidentemente indietro, ma dato che non le allenavi è normale, non potrebbe che essere così, ora inizia a farle crescere



hai voluto il rack? e adesso squatta

ok basta sto zitto

Speriamo bronto

lavora duro sulle gambe che sono indietro rispetto al dorso!

Lo so Bale

[john_cena]

Beh per non allenarle neanche non ti puoi lamentare

Per i polpacci: Maledetto tu li hai 38 non allenandoli e io sputo sangue e arrivo a 40??? Scherzo eh Però un pò ti invidio

scusate l ot...nico bellissima la tua foto prima dopo...
sto finendo il mio sito filippocasini.com e devo postare vari prima dopo di clienti...se in futuro ti mando le foto me li sai fare cosi^???ovviamente mi dici quanto ti devo e ti faccio postepay o ricarica paypal.grazie

tornando in tema ...le gambe èmolto difficile non crescano , magari non diventerano enormi se nn superpredisposto ma comunque se le martelli bene vedrai che diventano ottime.cmq nn preoccuparti della "sproporzione" del polpaccio...allenalo allenalo!