qualche foto...
ciao.
ciao.
File Allegati
-
DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Originariamente Scritto da ma_75Originariamente Scritto da JPP -
Sinceri complimenti
Originariamente Scritto da Pesca -
Ottimo davvero. Da quanto ti allleni?
Bella forma dell'addome,come lo alleni?Pain leads to progress.Commenta
-
e nemmeno fai palestra
complimenti
Commenta
-
stai molto bene, deciasamente ottimo il dorso! bravo
Commenta
-
Originariamente Scritto da pietro_ch Visualizza Messaggionon vado in palestra, mi alleno con 1 manubrio a casaOriginariamente Scritto da soldier99 Visualizza Messaggioe nemmeno fai palestracomplimenti
cmq grazie a tutti e 2 !
ps. Pietro, la forma dell' addome è genetica, non dipende dal modo in cui lo si allena!!
Last edited by bale; 24-12-2009, 01:51:09.DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Originariamente Scritto da ma_75Originariamente Scritto da JPPCommenta
-
ottima genetica, azzoperò forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
-
e comprane almeno un altro, no?Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggionon vado in palestra, mi alleno con 1 manubrio a casa
cmq grazie a tutti e 2 !
ps. Pietro, la forma dell' addome è genetica, non dipende dal modo in cui lo si allena!!
Commenta
-
il petto ed il dorso come li alleni?Originariamente Scritto da bale Visualizza Messaggionon vado in palestra, mi alleno con 1 manubrio a casa
cmq grazie a tutti e 2 !
ps. Pietro, la forma dell' addome è genetica, non dipende dal modo in cui lo si allena!!
siamo ad un bivio
1) sei un mostro
2) sei un cazzaroOriginariamente Scritto da PescaCommenta
-
Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
faccio nuoto da 3 anni, e da 1 anno ( da quando sono iscritto a bw) utilizzo un manubrio (di quelli con i dischi sommabili) per allenarmi!!
dorso e petto, sono così per il nuoto!! addome e braccia le alleno io a casa!!DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Originariamente Scritto da ma_75Originariamente Scritto da JPPCommenta
-
non oso immaginare quando inizi palestra
una dieta la segui?Commenta
-
Allora hai culo Bale... sfruttalo...Originariamente Scritto da PescaCommenta
-
quello già lo sfruttaOriginariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
comunque stai bene..
ps: sei un cazzaro
Commenta
-
Originariamente Scritto da soldier99 Visualizza Messaggionon oso immaginare quando inizi palestra
una dieta la segui?
mai seguita! però da qualche sett chiedo a mia mamma se una volta alla sett mi compra la bresaola! ( come ti raccontai su msn ) è l' unica fonte proteica che ho!
DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
Originariamente Scritto da Valerio 88Originariamente Scritto da ma_75Originariamente Scritto da JPPCommenta
-
io te l'ho detto....insisti con i tuoiOriginariamente Scritto da bale Visualizza Messaggio mai seguita! però da qualche sett chiedo a mia mamma se una volta alla sett mi compra la bresaola! ( come ti raccontai su msn ) è l' unica fonte proteica che ho!
cmq quando inizierai una dieta sarà tutta un'altra storia........peso e altezza?Commenta
Commenta