che coraggio, stare vicino a certe statue in certe condizioni
Ed Nunn
Collapse
X
-
quello del mezzo squat al multi è solo un video, io scommetto che comunque si ammazza di fatica ed esegua gli esercizi come Dio comanda nel 90% dei casi... magari era solo un lavoro di rifinitura, non si può giudicare da un videoOriginariamente Scritto da leonardoSdio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?Originariamente Scritto da Dropkickho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza MessaggioGrande Bro, questo è un atleta che potenzialmente può fare molti danni, struttura alla Toney Freeman, deve solo riempire 1pò l'upper body, x il resto è FENOMENALE.Squattare 300 chili liberi o al multi vuol dire cmq usare carichi enormi, ed è il risultato che conta, come già detto."Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Jpp, prima di lanciarsi con il carrello
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggiodove sono i 300 kg?YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
START GAME
ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONI
Commenta
-
-
stiamo parlando di come si allena, che carichi usa ecc ecc...
a me sembra che il fisico parla a sufficienza, sopratutto per cosce e gambe...
con multipower o con 300kg di squat...sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Commenta
-
Commenta