io e michelone, scatto Post wo

[lukasmile]

Bene bene, stai facendo grandi progressi, Rep meritatissima

[robj]

io son secco, devo magnare e spignere.
Michelone è assurdo, braccio da 46 e una bf non esagerata, uno dei miglior fisici della mia palestra anche se in questa foto non rende a dovere.

ahah ma guarda un pò chi si vede
salutamelo!!

[Dorian00]

che invidia quel petto cla...
strepitoso...mi basterebbe averne la metà

[cla89]

ahah ma guarda un pò chi si vede
salutamelo!!

sei delle mie parti robj?
t'indichero come "robj, quello che mangia gelati post wo", magari ti riconosce

che invidia quel petto cla...
strepitoso...mi basterebbe averne la metà

dorian amico, vedrai che col tempo il petto esce, tu ti alleni bene e a differenza dei bber classici, curi ogni aspetto prestazionale, vedi corsa, salti e varie, secondo me è tutta questione di tempo, prima o poi arriva.
in bocca al lupo

[bertinho7]

grandissimo petto
dalla frontale postata tempo fa si vedeva e pure dai video,ma una cosa cosi nn credevo veramente
è scavato e tondo grande davvero
ottimo anche il complesso cla

[robj]

sei delle mie parti robj?
t'indichero come "robj, quello che mangia gelati post wo", magari ti riconosce

ahah esatto...

[salsa]

sei na merxx metti ste foto proprio oggi che ho alzato miseramente il peso nella panca piana ed ero soddisfatto no CLA non si fa . il tuo amico e gruoss ma il tuo petto sembra scoppiare sincero ancora una volta complimenti

[cla89]

grandissimo petto
dalla frontale postata tempo fa si vedeva e pure dai video,ma una cosa cosi nn credevo veramente
è scavato e tondo grande davvero
ottimo anche il complesso cla

grazie bert

sei na merxx metti ste foto proprio oggi che ho alzato miseramente il peso nella panca piana ed ero soddisfatto no CLA non si fa . il tuo amico e gruoss ma il tuo petto sembra scoppiare sincero ancora una volta complimenti

azz amico, beato te! secondo me non vi è soddisfazione piu grande che quella di superare i propri limiti.
io oggi la panca l'ho fallita miseramente, infortunandomi anche, fidati che stai meglio

[salsa]

grazie bert



azz amico, beato te! secondo me non vi è soddisfazione piu grande che quella di superare i propri limiti.
io oggi la panca l'ho fallita miseramente, infortunandomi anche, fidati che stai meglio

no mi dispiace spero solo una cosa ristretta al work di stasera?

[cla89]

no mi dispiace spero solo una cosa ristretta al work di stasera?

cuffia spalla e schiena, spero di rimettermi a breve

[salsa]

cuffia spalla e schiena, spero di rimettermi a breve

bè lo spero però stacca almeno per una settimana dal fare petto

[Impact]

Ottimo pure tu..

[cla89]

bè lo spero però stacca almeno per una settimana dal fare petto

grazie amico, per una settimana evito proprio di fare l'upper body e per le gambe solo pressa e macchine.

Ottimo pure tu..

grazie impact

[letni]

saluta Mike anche da parte del suo tecnico informatico. una sera abbiam scambiato due chiacchere anche io e te ricordi: tirato non tirato vai su non vai su natural e non etc

[cla89]

saluta Mike anche da parte del suo tecnico informatico. una sera abbiam scambiato due chiacchere anche io e te ricordi: tirato non tirato vai su non vai su natural e non etc

mh, il discorso natural/non natural l'ho fatto con tanta gente, era ed è la mia curiosità piu grande.
se ho inquadrato chi sei e se non ricordo male con te avevo parlato del discorso grasso/grosso, dove dicevi che bisogna crescere ma curando anche la linea armonica del fisico, facendo riferimento ad un atleta della palestra.