Prosegue l'opera di sgrassaggio...per chi non ricorda:
a Marzo ero cosi (ne ho pure una senza maglietta ma mi vergogno troppo
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a Marzo ero cosi (ne ho pure una senza maglietta ma mi vergogno troppo
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File Allegati
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Oggi sono cosi:
ho riportato anche qui il filmato messo in terza pagina per tenere il tutto raggruppato
YouTube - Posing Cut Dicembre 09File AllegatiLast edited by Niko; 30-12-2009, 20:59:35. -
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Mi scuso per la mia incapacità a posare e ad usare la macchina fotografica...ci ho provato in tutti i modi ma senza flash vengono gialle, col flash perdo dettagli...
Per non parlare poi della schiena che non riesco a centrare da solo...insomma bisogna che le foto me le faccia qualcuno o vengono cosi cosi
Diciamo che non rendo al 100% poiché dal vivo si vedono dettagli che io con la macchina non riesco a cogliere, però sono soddisfatto anche cosi e allora le ho postate
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minchia ottimo niko
mi farebbe piacere vedere il pre senza maglietta...per capire come stavi de panza
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ottimo lavoro
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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Eeeehh vabbeh...lo sapevo che me la avrebbero chiesta...ma proprio cosi alla prima ripostaOriginariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggiominchia ottimo niko
mi farebbe piacere vedere il pre senza maglietta...per capire come stavi de panza
Vebbeh...tagliamo la testa al toro
File AllegatiCommenta
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Bellissimo fisico Niko!!!!
Anche se non è postate bene si capisce che la schiena, insieme alle braccia sono il tuo punto forte!!!
Originariamente Scritto da PescaCommenta
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Veramente bello!
Mi dai una speranza per la mia panza!Commenta
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hai tolto la parte piu' importanteOriginariamente Scritto da Niko Visualizza MessaggioEeeehh vabbeh...lo sapevo che me la avrebbero chiesta...ma proprio cosi alla prima riposta
Vebbeh...tagliamo la testa al toro
ad ogni modo ottimo cambiamento...sei riuscito a guadagnarne di massa magra sporcandoti così tanto ?Commenta
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da quanto ti alleni ? misure ?
comunque FISICO STUPENDO secondo i miei canoni
ottima definizione..complimenti.
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Fenomenale, dico davvero.Commenta
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complimenti, gran cambiamento , ottimo lavoro, senza perdita di volume.
ti sei trasformato. bravo
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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sì vedeva anche con la bf alta che sotto c'era molto,in primis il deltoideperò forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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caxxo che trasformazioneSolo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...Commenta
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bravo davvero!
quanto tempo è durate la definizione? e da quanto tempo ti alleni in totale?Originariamente Scritto da EctorCommenta
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