stacchi 120 kg - terza serie di 5x3
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secondo me ottimo come sempre..il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario
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Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggiote capi il don, ottimo, però ci stanno sempre le scapole da tenere un po piu addotte, ma abbiamo detto che non sei molto alto e che la tua postura te lo impone, quindi per me è ok, il carico è salito o sbaglio?
è salito eccome...nelle due precedenti sedute ho staccato rispettivamente 97,5 e 112,5
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza MessaggioOT
ma non ti si crepano le mattonelle?
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