i miei abs di questa estate

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  • Gore
    SHINIGAMI
    • Apr 2007
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    • @Zola....
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    #16
    si la dieta tutto sommato ha quasi un senso,

    ora però dovresti dirci qual'è il tuo obbiettivo
    sigpic
    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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    • marcu9
      Bodyweb Senior
      • May 2009
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      • Sicilia
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      #17
      fisico fitness è il tuo obiettivo?
      Originariamente Scritto da Sean
      Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        ottima base..."avanzata". complimenti.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • john_cena
          Bodyweb Member
          • Apr 2006
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          • bologna
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          #19
          ***** magari fossi stato cosi a 17 anni...poi mangi anche molti carb per esser cosi asciutto.buono buono.bravo.
          26.04.09 3° under 25 wabba FORLì
          24.05.09 2° under 25 wabba ASTI
          7.06.09 campione italiano under 23 NBBUI JESOLO
          17.3.08 LAUREA BIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE
          12.12.09 PT UFFICIALE CONI

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          • jeghe
            Bodyweb Advanced
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            #20
            questa è 100% genetica!

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            • davidezanna
              Robocop
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              #21
              Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
              Cosa ne pensate dei miei abs di questa estate?
              P.S. Faccio il modello, però cercherò lo stesso di incrementare la massa
              sigpicit's a very heavy weight...for a little girl!!

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              • rik91
                Bodyweb Advanced
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                #22
                della serie ce la tiriamo poco...
                comunque ottima base...

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                • jeghe
                  Bodyweb Advanced
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                  #23
                  Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
                  Cosa ne pensate dei miei abs di questa estate?
                  P.S. Faccio il modello, però cercherò lo stesso di incrementare la massa

                  questa mi era sfuggita!

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                  • Fix
                    Bodyweb Advanced
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                    • Terronia
                    • Send PM

                    #24
                    quanto sei alto?
                    PAIN: CAN'T GET ENOUGH..!

                    Istruttore Body Building & Fitness A.I.C. - I.B.F.A.

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                    • dextining
                      Bodyweb Advanced
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                      #25
                      Originariamente Scritto da rik91 Visualizza Messaggio
                      della serie ce la tiriamo poco...
                      comunque ottima base...
                      forse con la frase "faccio il modello" intendeva dire che non può appannarsi più di tanto. Comunque hai una buonissima struttura..vedo una bella forma del petto e buone braccia che potrebbero toglierti soddisfazioni. Vedi tu..

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                      • rik91
                        Bodyweb Advanced
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                        #26
                        Originariamente Scritto da dextining Visualizza Messaggio
                        forse con la frase "faccio il modello" intendeva dire che non può appannarsi più di tanto. Comunque hai una buonissima struttura..vedo una bella forma del petto e buone braccia che potrebbero toglierti soddisfazioni. Vedi tu..
                        No si avevo intuito anzi lo ammiro perchè è un percorso che mi è sempre stato suggerito di fare, onde evitare polemica la mia non era una battuta riferita ad emaz... era generica...
                        Di nuovo complimenti per l'abs...

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                        • emaz92
                          Bodyweb Advanced
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                          ottima base..."avanzata". complimenti.
                          grazie manx
                          sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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                          • bale
                            IL MANOVALE
                            • Dec 2008
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                            • Send PM

                            #28
                            belli gli abs, ma i capelli sono prprio stilosi, ragazzo tectonick, i love only house music!


                            scherzo!
                            Last edited by bale; 08-12-2009, 22:49:23.
                            DIARIO: http://www.bodyweb.com/forums/thread...manovale/page1
                            Originariamente Scritto da Valerio 88
                            Si anche io me lo sento...in caso passa nella parte bassa vicino ai vetri che se ti vedo urlo bale ******
                            Originariamente Scritto da ma_75
                            Bale dà merda a molti. Sia messo agli atti.
                            Originariamente Scritto da JPP
                            sei un bullo

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                            • emaz92
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                              #29
                              Originariamente Scritto da dextining Visualizza Messaggio
                              forse con la frase "faccio il modello" intendeva dire che non può appannarsi più di tanto. Comunque hai una buonissima struttura..vedo una bella forma del petto e buone braccia che potrebbero toglierti soddisfazioni. Vedi tu..
                              esatto, l ho scritto per non farmi dire sempre magna e spigni
                              sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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                              • emaz92
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                                #30
                                Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
                                questa è 100% genetica!
                                non credo visto che qualche anno fa ero pure in sovrappeso
                                sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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