LEGGENDARIO : "I miei migliori video"

[Joe GILLIAM]

Video di oggi (stacco)
13x200kg ("repping")
poi mi sono fatto un 4x220 ma non l'ho filmato perche era solo un modo di "assaggiare" il carico per il prossimo wo (che quindi sara a 220)
Spero solo che 220 non si riveli un carico eccessivo...
Video:
http://www.youtube.com/watch?v=KRkVvFoc84o

[Dave Clark's attacks]

ma i video sono velocizzati oppure sei tu che vai a razzo?

[teo86]

porca *******

[Ansicora_Gherreri]

uno dei migliori stacchi convenzionali che abbia mai visto!!!!quando qualcuno mi chiederà come fare stacco convenzionale gli linkerò questo video...fortissimo leggendario....

[Joe GILLIAM]

ma i video sono velocizzati oppure sei tu che vai a razzo?

Ahahah ma no che velocizzati...e che con 200 psicologicamente sono piu tranquillo, insomma meno seghe mentali tipo "vacci piano che ti rompi" e quindi mi sento di poter spingere un po' di piu sull'acceleratore: se mi do al massimo per me i 200 sono comunque relativamente leggeri

porca *******

disse il giovane Teo, dopo aver staccato 270kg con estrema disinvoltura

uno dei migliori stacchi convenzionali che abbia mai visto!!!!quando qualcuno mi chiederà come fare stacco convenzionale gli linkerò questo video...fortissimo leggendario....

Ti ringrazio, poi detto da te che sei un'esperto fa doppiamente piacere ; vuol dire che in fin dei conti tutti quegli allenamenti che mi sono "bruciato" in prove tecniche a qualcosa sono serviti

[fighter86]

Puoi allenarti facendo rotolare una 500 o una panda...

[Joe GILLIAM]

Puoi allenarti facendo rotolare una 500 o una panda...

ma sei matto...guarda che i panda sono protetti

[fighter86]

Non ti dico niente...ma solo perchè mi fai paurissima

[acalex_2000]

Porca pupazza che stacco...complimenti davvero!!!

[Manx]

nonostante le 13 rip hai mantenuto la tecnica in modo a dir poco perfetto...ed eri sicuramente a buffer...secondo me altre 3/4 rip le avevi....sporcando un po' saresti arrivato a 20.

Ecco ora andiamo a spiegare ai neofiti in allenamento che nello stacco meglio tenersi bassi con le rip per vari motivi

[fighter86]

Per la serie Joe ce l'abbiamo solo noi, bellissimo vedere alla fine del tuo video, fra quelli correlati da youtube, il video di un tizio che si esalta tantissimo perchè con lo stesso peso ne alza una

[Free91]

Per la serie Joe ce l'abbiamo solo noi, bellissimo vedere alla fine del tuo video, fra quelli correlati da youtube, il video di un tizio che si esalta tantissimo perchè con lo stesso peso ne alza una

[fighter86]

Free se ti può consolare io non alzo neanche quella

[Free91]

Free se ti può consolare io non alzo neanche quella

Ma nemmeno io è solo il mio obiettivo

[phoenixxx]

Video di oggi (stacco)
13x200kg ("repping")
poi mi sono fatto un 4x220 ma non l'ho filmato perche era solo un modo di "assaggiare" il carico per il prossimo wo (che quindi sara a 220)
Spero solo che 220 non si riveli un carico eccessivo...

ma cavolo sei un carro armato. pare alzi 2 chili