LEGGENDARIO : "I miei migliori video"

[Joe GILLIAM]

OT:guarda judo boy,è peggio della mescalina,io e i miei amici ne guardammo 5 episodi a fila in tv,quello più sano alla fine si pettinava con un sarago...

Ahahah con un sarago
Vedro di scaricarlo (legalmente ne )

[Joe GILLIAM]

Oi ragassuoli...rischio di assentarmi dal forum per un po' di tempo (o ad ogni modo di essere meno presente), casomai in bocca al lupo a tutti e aggiorno appena torno

[Joe GILLIAM]

Riecchime, vi sono mancato ? no ? Eh beh...

Spallauzze manubri, video fresco di stanotte:
13x45kg...e ci tengo a sottolineare (infatti lo sottolineo ) che adesso scendo fino a toccare le spalle ad ogni rip. (ho cambiato esecuzione perche effettivamente, scendendo "a occhio", risulta piu difficile monitorare un'eventuale progressione).

YouTube - 24-03-2010 Dumbbell shoulder press 13x45kg(99,21lbs)

[ennio78]

Riecchime, vi sono mancato ? no ? Eh beh...

Spallauzze manubri, video fresco di stanotte:
13x45kg...e ci tengo a sottolineare (infatti lo sottolineo ) che adesso scendo fino a toccare le spalle ad ogni rip. (ho cambiato esecuzione perche effettivamente, scendendo "a occhio", risulta piu difficile monitorare un'eventuale progressione).

YouTube - 24-03-2010 Dumbbell shoulder press 13x45kg(99,21lbs)

micidiale!

[MeshuggaH]

riecchime, vi sono mancato ? No ? Eh beh...

Spallauzze manubri, video fresco di stanotte:
13x45kg...e ci tengo a sottolineare (infatti lo sottolineo ) che adesso scendo fino a toccare le spalle ad ogni rip. (ho cambiato esecuzione perche effettivamente, scendendo "a occhio", risulta piu difficile monitorare un'eventuale progressione).

youtube - 24-03-2010 dumbbell shoulder press 13x45kg(99,21lbs)

maledetto secco.

[Vic]

Secondo me sono manubri modificati...altrimenti non sei normale...le fai con una facilità assurda...mostruoso

[vincent.simeone]

se fa tutti quei quintali di panca mica puo alzare 30kg di spinte....ahaahahaa

[BigPaschi]

bro.. sei mai andato a cedimento?

scusa ma la domanda sorge d'obbligo

[bertinho7]

bro.. sei mai andato a cedimento?

scusa ma la domanda sorge d'obbligo

a cedimento dei manubri che nessuno usa mi sa e quindi si stavano rompendo sopra la sua testa

[Vic]

se fa tutti quei quintali di panca mica puo alzare 30kg di spinte....ahaahahaa

mi pare pure giusto...è mostruoso...io mi spacco in due per fare 8 reps con 30kg...

[BigPaschi]

mizzica tutti almeno 8 rip con 30kg fanno qui... ottimo ragazzi

[Vic]

mizzica tutti almeno 8 rip con 30kg fanno qui... ottimo ragazzi

...scusa xchè dovrei dire caxxate?

[Free91]

mizzica tutti almeno 8 rip con 30kg fanno qui... ottimo ragazzi

Ce li hai 200kg di panca?300 di stacco? no? allora slogga non sei degno di stare su bw

[cla89]

...scusa xchè dovrei dire caxxate?

vic lascia perdere son discorsi persi in partenza, nel caso tu postassi un video direbbero che le prestazioni sono per i PL, i BB devono sentire lavorare il muscolo i pesi non contano un caxxo ecc ecc.



PS: GRANDE JOE

[Vic]

vic lascia perdere son discorsi persi in partenza, nel caso tu postassi un video direbbero che le prestazioni sono per i PL, i BB devono sentire lavorare il muscolo i pesi non contano un caxxo ecc ecc.



PS: GRANDE JOE

hai ragione...ho sbagliato io a scriverlo...