LEGGENDARIO : "I miei migliori video"

[Black87]

Beh insomma...cerco di non magnare ma un po' spingo
E te ? (e da tanto che non ti leggo piu...da quel famigerato 3d )

Tutto bene, si procede, ho stoppato per più di un anno e ora ho ripreso da un mese magno e spingo, anche se anche io dovrei magnare meno come mai hai deciso di tirarti?

[MeshuggaH]

YouTube - 40kg bagnato

Grandioso Joe ahahaha il posing in maglietta ancora dovevo vederlo!
comunque anche io sono per la 8x52.5 rispetto alla 12X45... di gran lunga una prestazione più difficile.
Nel mio piccolo ad esempio sono in grado di fare anche 13 ripetizioni con 30kg, ma con 40 non vado oltre le 7!!

[Joe GILLIAM]

Tutto bene, si procede, ho stoppato per più di un anno e ora ho ripreso da un mese magno e spingo, anche se anche io dovrei magnare meno come mai hai deciso di tirarti?

Mah...non saprei...si cresce, i gusti cambiano...
Si dice che non si ha mai quello che si vuole, penso che invece il problema stia nel fatto che raramente si desidera cio che si ha gia

Grandioso Joe ahahaha il posing in maglietta ancora dovevo vederlo!
comunque anche io sono per la 8x52.5 rispetto alla 12X45... di gran lunga una prestazione più difficile.
Nel mio piccolo ad esempio sono in grado di fare anche 13 ripetizioni con 30kg, ma con 40 non vado oltre le 7!!

[teo86]

Quanto sei tirato per curiosità?

la pelle sulle braccia mi pare parecchio fine... che mi combini?

[BigPaschi]

Mah...non saprei...si cresce, i gusti cambiano...
Si dice che non si ha mai quello che si vuole, penso che invece il problema stia nel fatto che raramente si desidera cio che si ha gia

Bravissimo... è proprio su ciò che si basa l'intera umanità .. ciò che si ha non è niente... ciò che manca diventa indispensabile ed è cosi che l'uomo cerca la perfezione e lo fa all'infinito

[airdavide]

Oggi devo fare petto:
Vado a vedere il video di 11/2008 Panca raw 14x140kg con attrezzatura da gara (in casa) con sottofondo di terremoto.

Sicuro carico qualche disco in piu

[Joe GILLIAM]

Quanto sei tirato per curiosità?

la pelle sulle braccia mi pare parecchio fine... che mi combini?

Mah...per adesso immaginati una via di mezzo tra il lottatotre di sumo e il pirata somalo
No comunque, che sia messo agli atti: Oggi a il terzo giorno di "alimentazione controllata" seria (non dico dieta perche alla fine non ho fissato nulla, vado un po' a feeling); i primi 2 giorni sono andati...spero solo di riuscire a tenere...non e tanto la fame che mi da fastidio (anche perche ne ho poca) ma la voglia di cose "buone" (i famigerati junk ).

Nel video magari sembro piu tirato perche sono vestito...sara il nero (no, non il futuro pro ifbb, il nero della maglietta ), in realta sono ancora ciccio

Bravissimo... è proprio su ciò che si basa l'intera umanità .. ciò che si ha non è niente... ciò che manca diventa indispensabile ed è cosi che l'uomo cerca la perfezione e lo fa all'infinito

Oggi devo fare petto:
Vado a vedere il video di 11/2008 Panca raw 14x140kg con attrezzatura da gara (in casa) con sottofondo di terremoto.

Sicuro carico qualche disco in piu

(REP per direttissima)

[Joe GILLIAM]

E tornato

[MeshuggaH]

a chi vuoi darla a bere, secco...
Zio santo.

[gigi92gigi]

maronna

[Joe GILLIAM]

Ragazzi, quell'avatar si e impossessato del mio corpo, giuro...().

Seriamente, per quanto riguarda la foto, ho notato che questa posa si puo fare in due modi: il primo, che e quello che si vede in foto (credo sia quello giusto), fa risaltare di piu il busto ma "sminuisce" un po' le braccia; il secondo invece, penalizza leggermente il busto ma fa sembrare piu "grosse" le braccia.
Dopo qualche prova fatta ieri sera, ho finalmente deciso di optare per la prima versione perche, anche se mi fa sembrare piu piccolo a livello braccia (che comunque sono un punto debole, non lo nego), rende meglio in termini di linea....in generale insomma (imho chiaramente).

Ragazzi oggi 4to giorno di alimentazione "controllata" e praticamente senza porcherie

In palestra riprovero il famigerato 180kg x 10 di squat...

Corro a magna va

[BigPaschi]

grazie

[thebigdipper]

che Manzo

curiosità mia: ma sei mancino ? noto una piccolissima asimmetria tra i tuoi due cannoni, a favore del sinistro. E gli avambracci sono enormi

[BigPaschi]

il fatto di essere asimmetrico non dipende da questo... anzi nella maggior parte dei casi è all'inverso...

[Joe GILLIAM]

che Manzo

curiosità mia: ma sei mancino ? noto una piccolissima asimmetria tra i tuoi due cannoni, a favore del sinistro. E gli avambracci sono enormi

E hai ragione (per l'asimmetria intendo), pero non e dovuta al fatto che sono mancino (eh no...sono destro )
Il bicipite sinistro mi si e strappato piu volte, una delle quali (la piu grave) ha cambiato forma, e questo che lo fa "sembrare" piu grosso del destro(scrivo sembrare perche in realta, a livello di misure, e piu piccolo).