LEGGENDARIO : "I miei migliori video"

[Joe GILLIAM]

L'idea del 3d sarebbe quella di fare una raccolta dei miei migliori video passati , presenti e futuri (che siano di posing e di allenamento).
I nuovi video saranno aggiunti direttamente qui in prima pagina (editando) in modo da permettere la visione anche a chi non ha voglia di leggere le eventuali pagine del 3d.
Secondo post = video di posing
Terzo post = video di allenamento

[Joe GILLIAM]

Posing

Video di posing :

2/12/2009 durante il w.o. petto+tricipiti (in palestra).

http://www.youtube.com/watch?v=-laiJtGTH24

13/12/2009 dopo il w.o. dorsali (in palestra).

http://www.youtube.com/watch?v=qESDodo8pB8

[Joe GILLIAM]

Allenamento

Video di allenamento :

Allenamento panca Agosto 2005 (la settimana prima dell'infortunio) , in palestra.
YouTube - Panca RAW "tempi d'oro" (Agosto 2005)

19/03/2007 Stacco raw 4x280kg con attrezzatura da gara (in casa)

http://www.youtube.com/watch?v=lLoMG2Nlp8M

Allenamento di Push press del 17/04/2007 , singole a 145kg con attrezzatura da gara (in casa).
YouTube - Push press 145 kg.wmv

18/11/2007 Stacco con comandi da gara 1x323,4kg (equipped) con attrezzatura da gara (in casa).
YouTube - Stacco da gara 323,4kg (equipped).wmv

2/11/2008 Panca raw 14x140kg con attrezzatura da gara (in casa).
YouTube - RAW Bench press 14 X 140 KG

12/01/2009 Panca raw 2x180kg con attrezzatura da gara (in casa).
YouTube - RAW Bench press 2 X 180 KG

[Joe GILLIAM]

Mano a mano cerchero di editare aggiungendo altri video , ogni volta che aggiungero qualcosa , lo scrivero sul 3d
(Cosi la smetto di inquinare la photogallery con decine di 3d diversi , da oggi tutto qua dentro)

[davidezanna]

Video di allenamento :

Allenamento panca Agosto 2005 (la settimana prima dell'infortunio) , in palestra.
YouTube - Panca RAW "tempi d'oro" (Agosto 2005)

ti giuro sei un mostro mai visto nulla di simile fai paura zio *****

[marcu9]

scusami se stò inquinando questo topic, non sò se posso lasciare un commento o meno, casomai cancellatelo.

comunque, sono davvero scioccato. il primo video l'avevo visto qualche giorno fa e ti avevo fatto i miei complimenti,forme e masse bellissime veramente!!! il secondo video non l'avevo mai visto.. fà paura.
non sò che tipo di incidente tu abbia avuto, ma eri un mostro. e lo sei tutt'ora. grande joe.. ti stimo

[teo86]

200 kg per 4 volte e 1/2 è una cosa assurda.

[Gymrat]

santo iddio....5 rep con 200 come fossero bruscolini....assurdo....

[619619]

Video di allenamento :

Allenamento panca Agosto 2005 (la settimana prima dell'infortunio) , in palestra.
YouTube - Panca RAW "tempi d'oro" (Agosto 2005)

La mia faccia era più o meno questa:

[manzinator]

una bestemmia sarebbe d'obbligo qui ma vedrò di contenermi! SEI NA BESTIA, manco se metto 10 kg per parte spingo con quella facilità!

[Federico86]

[Joe GILLIAM]

Ahahah ma certo che si puo commentare anzi...vi ringrazio di averlo fatto e di continuare a farlo

[Joe GILLIAM]

Aggiunto 1 video di allenamento

[Cl4ud]

cosa ti e' successo durante la settiamana successiva? un infortunio causato dall'allenamento?

[Impact]

Sei un mostro... mai vista una cosa del genere... secondo video pauroso!