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  • ghcoleman
    Bodyweb Advanced
    • May 2006
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    • tra il ferro e l'azoto
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    #1

    al 2 T

    la notte prima della gara
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    Tag: Nessuno
  • ghcoleman
    Bodyweb Advanced
    • May 2006
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    • tra il ferro e l'azoto
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    #2
    prima di salire sul palco (BE 181 x 86.6)
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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      cazzica...ottimo... piazzamento?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • ghcoleman
        Bodyweb Advanced
        • May 2006
        • 882
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        • tra il ferro e l'azoto
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        #4
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        cazzica...ottimo... piazzamento?
        non classificato (fanno la classifica solo i primi 6)
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        • met91
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2008
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          • dove c'è ghisa c'è casa
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          #5
          spettacolare

          diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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          • soldier99
            ******** (pacco a barattolo)
            • Oct 2008
            • 1986
            • 261
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            #6
            Originariamente Scritto da ghcoleman Visualizza Messaggio
            la notte prima della gara
            questa è roccia

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
              • 261824
              • 3,024
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              Originariamente Scritto da ghcoleman Visualizza Messaggio
              non classificato (fanno la classifica solo i primi 6)
              ah, va beh, ottima forma lo stesso

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • ghcoleman
                Bodyweb Advanced
                • May 2006
                • 882
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                • tra il ferro e l'azoto
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                #8
                nel retropalco con luci d merda flash e nebbia che mi rendono piccolissimo

                e un'altra sul palco
                File Allegati
                sigpic

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                • ghcoleman
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  ah, va beh, ottima forma lo stesso
                  sono contento e fiero di me stesso lo stesso, davvero
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                  • Gore
                    SHINIGAMI
                    • Apr 2007
                    • 20238
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                    • @Zola....
                    • Send PM
                    #10
                    Bravo complimenti !

                    l'importante è avere la costanza di arrivare ... anche sbattere contro quel muro invalicabile dei "top six" e prima o poi trovare il modo (o la forma) per oltrepassarlo.

                    in bocca al lupo per il futuro
                    sigpic
                    GORE - REBUILD THE BODY
                    (non so il front , ma il back pare migliorato )


                    Citazione:
                    Originalmente inviato da leonardoS
                    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                    • BigPaschi
                      SOLIDUS
                      • Apr 2008
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                      • Castrovillari
                      • Send PM
                      #11
                      Originariamente Scritto da ghcoleman Visualizza Messaggio
                      sono contento e fiero di me stesso lo stesso, davvero
                      ci mancherebbe altro... sei semplicemente un grande

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                      • salsa
                        Bodyweb Zenior
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                        #12
                        Originariamente Scritto da ghcoleman Visualizza Messaggio
                        nel retropalco con luci d merda flash e nebbia che mi rendono piccolissimo

                        e un'altra sul palco
                        spiritoso , complimenti e soprattutto a differenza di alcuni che vanno solo per vincere e quando questo non succede neanche salgono sul palco sei un esempio, si dice sempre che il bb deve attirare gente con messaggi sulla passione ecc. bene tu (e non solo) rappresenti questo ideale ancora complimenti!
                        I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                        • Dorian00
                          secco, ma sarcoplasmatico
                          • Sep 2008
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                          • Send PM
                          #13
                          tiraggio assurdo nell'upper....sembri finto ..petto superstriato.
                          le gambe sono molto indietro come tiraggio rispetto il sopra....o sbaglio?
                          cmq grandioso.

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                          • susperia82
                            Bodyweb Senior
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                            • Send PM
                            #14
                            sei uno spettacolo..rep
                            il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                            • giacomo82
                              Bodyweb Advanced
                              • Sep 2007
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                              • In your hearts
                              • Send PM
                              #15
                              mamma mia.......

                              senza parole.




                              scusate la domanda, non vorrei andare OT: ma una condizione del genere, mantenendo comunque una dieta pulita, per quanto può durare dopo la gara?



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